САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО: целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас

Меридиан почек

✓ Тип инь. Первоэлемент вода.

✓ Парный. Ножной. Центростремительный.

✓ Спаренный – меридиан мочевого пузыря.

✓ Время активности: наибольшая 17:00–19:00, наименьшая 05:00–07:00.

✓ Европейское обозначение – R.

✓ Принимает энергию от меридиана мочевого пузыря и передает ее меридиану перикарда.

Болезни меридиана

Болезни энергетического застоя

Болезни системы выделения и половой сферы. Нарушение функции воспроизводства.

Болезни дыхательных путей.

Болезни системы кровообращения, нарушение функций костного мозга.

Болезни костной системы.

Нарушение сердечного ритма.

При недостатке энергии (ци) – боль в пояснице; при избытке – затрудненное мочеиспускание.

Болезни по ходу ножного меридиана почек

Боль в позвоночнике и боль по внутренней поверхности бедра.

Атрофия мышц нижних конечностей, боль в подошве стопы.

Активные точки меридиана почек

Начало – точка R1 Юнь Цюань на стопе. Проходит вверх по внутренней стороне стопы, делает оборот вокруг мыщелка, поднимается по внутренней поверхности голени и бедра до паха, от паха – вверх по брюшине, пересекает грудную клетку. Окончание – точка R27 у ключиц.

Меридиан почек функционально связан с мочевым пузырем, легкими, сердцем. Активен с 17 до 19 часов. На симметричных меридианах почек описано по 27 точек.

Главные точки меридиана: R1 Юнь Цюань, R2 Жань Гу, R3 Тай Си, R7 Фу Лю.

R1 Юн Цюань – седативная точка, нельзя стимулировать на 9-м месяце беременности! Расположена на подошвенной поверхности стопы между 2-й и 3-й плюсневыми костями, на 2/3 расстояния от основания 2-го пальца. Юн Цюань используют в критических состояниях и для лечения многих болезней плотных органов, поскольку данная зона является точкой истоком меридиана почек. Показания к применению: болезни глаз, конъюнктивит, глаукома; головная боль в теменной области, головокружение; боли в пальцах стопы; снижение остроты зрения; сухость во рту, боль в горле, фарингит, ларингит, потеря голоса; ринит, носовые кровотечения; кашель, кровохарканье; затрудненное мочеиспускание, энурез; рвота, понос, запор; боль во внутренней поверхности бедра; судороги у детей, эпилепсия; шок; истерия, фобии; учащенное сердцебиение, гипертензия; корь, скарлатина, краснуха.

R2 Жань Гу расположена на внутренней поверхности стопы в углублении кпереди и книзу от бугорка ладьевидной кости. Противопоказанием к стимуляции является 9-й месяц беременности. Точку задействуют при наличии жалоб на боль в груди, боль в горле, ларингит, фарингит, астму; диабет; кровохарканье; импотенцию; зуд и воспаление вульвы, нарушения менструального цикла, опущение матки и влагалища, расстройства менструального цикла, эндометрит, бесплодие; цистит, уретрит, анурию, энурез; ночную потливость; повышенное артериальное давление (непочечной этиологии); боли в спине и в области бедра.

R3 Тай Си – точка-пособник, расположена на внутренней поверхности стопы в углублении выше пяточной кости, между лодыжкой и ахилловым сухожилием. Показания к воздействию: ларингит, фарингит, ангина, кашель, кровохарканье, туберкулез, плеврит; стоматит; мастит; импотенция; нефрит, цистит, недержание мочи; расстройства менструального цикла; мастит; атрофия мышц ног; увеличение печени и селезенки, запор; боли в области сердца; боли в пояснице; лихорадка; бессонница; артрит голеностопного сустава; паралич ног, боли в пятке.

R4 Да Чжун – ло-пункт к меридиану мочевого пузыря, расположена на внутренней поверхности стопы у места прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости, на 1,5 см ниже точки R3. Используют для лечения стоматита, кашля, одышки, удушья, бронхиальной астмы, кровохарканья, рвоты, сужения пищевода, боли в матке, нарушения мочеотделения, запора, боли в пятке, пояснице и крестце, неврастении, истерии, фобий, сонливости.

R5 Шуй Цюань – противоболевая точка, распложена на внутренней поверхности стопы кпереди от бугра пяточной кости и места прикрепления ахиллова сухожилия в углублении, на 1 цунь ниже точки R3. Показания к стимуляции: слабость, бессонница, депрессия; эндометрит, нарушения менструального цикла, боли при менструации, выпадение матки, импотенция, спазмы мочевого пузыря; снижение остроты зрения.

R6 Чжао Хай – точка-ключ к Инь Цзяо Май, противопоказана стимуляция на 9-м месяце беременности! Расположена на внутренней поверхности стопы кзади от бугра ладьевидной кости, на 1 цунь ниже лодыжки. Она традиционно используется при астении, бессоннице, нарушениях менструального цикла, опущении матки и влагалища, зуда наружных половых органов, импотенции, болях внизу живота, заболеваниях органов ЖКТ, печени, поджелудочной железы, запоре, неврастении, эпилепсии, гипертонии, нарушениях мозгового кровообращения, головной боли, ожирении.

R7 Фу Лю – тонизирующая точка, нельзя стимулировать на 9-м месяце беременности. Расположена на внутренней поверхности голени в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие, на 2 цуня выше верхнего края медиальной лодыжки и немного кзади. Воздействие на Фу Лю полезно при снижении остроты зрения, боли в уретре с нарушением мочеиспускания, орхите, асците, отеке конечностей, нефрите, диабете, астении, параличе нижних конечностей, ночной потливости, расстройствах ЖКТ, поносе, метеоризме, рвоте, икоте, люмбаго, кровотечении из геморроидальных узлов, гипертонии, гипотонии.

R8 Цзяо Синь – противоболевая точка Инь Цзяо Май, нельзя стимулировать на 9-м месяце беременности. Расположена на внутренней поверхности голени на 2 цуня выше медиальной лодыжки, кпереди от точки R7. Показания к применению: эмоциональная неуравновешенность; нарушение мочеиспускания, отеки, боли в уретре, орхит; выпадение матки, расстройство менструального цикла, бели, опущение матки, менструальное кровотечение в период климакса; запор, дизентерия, понос; потливость; боли в ногах и пояснице.

R9 Чжу Бинь – противоболевая точка Инь Вэй Май, расположена на внутренней поверхности голени на 5 цуней выше верхнего края медиальной лодыжки. Точка используется при недостаточной лактации, импотенции, неврастении, психозах, грыжах у детей, ЗПР у детей, судорогах в икроножной мышце, болях в голени, эпилепсии, боли в языке.

R10 Инь Гу расположена на задней поверхности голени у внутреннего конца подколенной складки. Показания к применению: импотенция, орхит, боли при мочеиспускании, уретрит, недержание мочи; нарушение менструального цикла, вульвит, вагинит, фригидность; боли в суставах; ревматизм.

R11 Хэн Гу – одна из сигнальных точек меридиана, расположена на уровне верхнего края лобковой кости, на 0,5 цуня в сторону от средней линии живота и на 5 цуней ниже пупка. Точка традиционно используется при следующих состояниях: метеоризм; грыжа; боли в половом члене, боли в области почек, нарушения мочеиспускания, импотенция, бесплодие, аднексит, уретрит; конъюнктивит, кератит.

R12 Да Хэ расположена на 0,5 цуня в сторону от средней линии живота и на 4 цуня ниже пупка. Точка используется при бесплодии, фригидности, втяжении яичка, болях в половом члене и уретре, импотенции, белях, аднексите, метроррагии, конъюнктивите, нарушениях мочеиспускания, цистите.

R13 Ци Сюэ расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 3 цуня ниже пупка. Основные показания к ее использованию: бесплодие, нарушения менструального цикла; импотенция, простатит, нарушение мочеиспускания; боли в пояснице, позвоночнике; понос; конъюнктивит.

R14 Сы Мань расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 2 цуня ниже пупка. Показания к применению: нарушения менструального цикла, боли в нижней части живота; импотенция, сперматорея; энтероколит, нарушения работы ЖКТ, запор, понос, дизентерия; пупочная грыжа; конъюнктивит, кератит.

R15 Чжун Чжу расположена на 0,5 цуня в сторону от средней линии живота и на 1 цунь ниже пупка. Применяют для лечения головных болей, расстройств менструального цикла, болей в пояснице и внизу живота, аднексита, орхита, запора, колита, нарушения перистальтики, конъюнктивита.

R16 Хуан Шу расположена на уровне пупка и на 0,5 цуня латеральнее средней линии живота. Показано при нарушениях менструального цикла, болезнях половых органов, уретрите, метеоризме, болях в желудке, гастрите, желтухе, грыже, запоре, кишечной колике, кератите.

R17 Шан Цюй расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 2 цуня выше пупка. Показания к использованию: отсутствие аппетита, спазматические боли в животе, желудке, икота, рвота, понос, запор; импотенция; конъюнктивит, кератит.

R18 Ши Гуань расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 3 цуня выше пупка. Воздействие на Ши Гуань благотворно влияет при отсутствии аппетита, бесплодии, заболеваниях матки, боли в животе после родов, конъюнктивите, болях в глазах, икоте, рвоте, спазмах желудка, запоре.

R19 Инь Ду находится на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 4 цуня выше пупка. Показания к стимуляции: астма, эмфизема, плеврит; повышенная перистальтика кишечника, гастрит, боли в животе, метеоризм, тошнота, рвота; боли в груди и в области подреберья; конъюнктивит, глаукома.

R20 Фу Тун Гу расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 5 цуней выше пупка. Показания к воздействию: фобии, немота, зевота; хронический гастрит, рвота, тошнота, желтуха, метеоризм, диспепсия; боли в груди.

R21 Ю Мэнь расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 6 цуней выше пупка. Точка традиционно используется при бронхите, болях в груди, кашле, боли и покраснении глаз, снижении аппетита, заболеваниях печени и органов ЖКТ, отрыжке, рвоте, поносе, мастите, лактостазе.

R22 Бу Лан расположена в 5-м межреберье на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: ринит, заложенность носа, кашель, одышка, пневмония, бронхит, плеврит; тошнота, рвота, снижение аппетита; мастит; межреберная невралгия.

R23 Шэнь Фэн расположена в 4-м межреберье на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: озноб; шум в ушах; межреберная невралгия; кашель, одышка, бронхит, плеврит, ринит, заложенность носа; снижение аппетита, рвота; мастит; стенокардия.

R24 Лин Сюй расположена в 3-м межреберье на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: невроз у женщин; бессонница; бронхит, боли в груди и подреберье; мастит; снижение аппетита, рвота; межреберная невралгия.

R25 Шэнь Цан расположена во 2-м межреберье на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению: бессонница; нарушение слуха; межреберная невралгия; боли в груди, астма, бронхит, кашель, одышка; снижение аппетита, рвота; боли при стенокардии.

R26 Юй Чжун расположена в 1-м межреберье на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Используется в лечении раздражительности, зуда глаз, болей в грудной клетке, подреберье, кашля, одышки, учащенного сердцебиения, снижения аппетита, рвоты, похолодания рук и ног.

R27 Шу Фу расположена у нижнего края ключицы на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии в 1-м межреберье. Показания: бронхит, плеврит, пневмония, кашель, одышка, боли в груди, удушье, бронхиальная астма; межреберная невралгия; снижение аппетита, рвота, метеоризм, спазмы пищевода.

Меридиан перикарда

✓ Тип инь. Первоэлемент огонь.

✓ Парный. Ручной. Центробежный.

✓ Спаренный – меридиан тройного обогревателя.

✓ Время активности: наибольшая 19:00–21:00, наименьшая 07:00–09:00.

✓ Европейское обозначение – МС.

✓ Принимает энергию от меридиана почек, передает ее меридиану тройного обогревателя.

Болезни меридиана перикарда (оболочки сердца)

Состояния энергетического застоя

Болезни сердца и сосудов, аритмия. При избытке энергии – боль в области сердца, при недостатке – беспокойство.

Нарушение регуляции органов внутренней секреции.

Болезни мочеполовой сферы.

Инфекционные болезни, в том числе мастит, фурункулез.

Болезни по ходу ручного меридиана перикарда

Нарушения чувствительности по ходу ручного канала.

Боль в грудной клетке.

Активные точки меридиана перикарда

Меридиан берет начало в точке МС1 на четвертом межреберье. Поднимается к третьему межреберью, подходит к плечу, движется по центру внутренней части плеча, через локтевой сустав по внутренней части предплечья, по ладони. Окончание – МС9 на кончике среднего пальца. По симметричным меридианам проходит всего 9 БАТ.

Главные точки меридиана: МС4 Си Мэнь и МС6 Нэй Гуань.

МС1 Тянь Чи – сигнальная точка, расположена в четвертом межреберье на 5 цуней кнаружи от передней средней линии. Показания: фобии, меланхолия; чувство удушья, одышка, кашель, пневмония, бронхит; миокардит, перикардит; боль в подреберье; мастит, гипогалактия; инфильтрат в подмышке; боли в области груди, ребер, плеча; межреберная невралгия; лимфаденит шейных, надключичных и подмышечных лимфатических узлов; паралич рук и ног.

МС2 Тянь Цюань расположена на внутренней поверхности плеча на 2 цуня ниже уровня подмышечной впадины. Показания к стимуляции: нарушения зрения; боли в области сердца, боли за грудиной, отдающие в плечо и лопатку; заикание; кашель, бронхит, одышка; боль в груди и подреберье; снижение аппетита; рвота; учащенное сердцебиение.

МС3 Цюй Цзе расположена внутри локтевого сгиба, в центре. Нельзя стимулировать на 3-м месяце беременности! Показания к воздействию: солнечный удар; боли в области сердца, стенокардия, тахикардия; тревожность; бронхит, плеврит; сухость во рту; бесплодие; лихорадка; отрыжка, рвота, понос.

МС4 Си Мэнь – противоболевая точка, противопоказанием к воздействию является 3-й месяц беременности. Находится на внутренней поверхности предплечья на 5 цуней выше лучезапястной складки. Показания: психозы; мастит; нарушения памяти; боли в области сердца и груди, тахикардия; носовое кровотечение; астения; тошнота, рвота, икота; боль в подреберье; невралгия нервов кисти и предплечья; плеврит.

МС5 Цзянь Ши – групповое ло трех инь-меридианов руки. Не стимулировать на 3–8-м месяцах беременности! Расположена на внутренней поверхности предплечья на 3 цуня выше лучезапястной складки. Показания: эпилепсия, психозы, неврастения; внезапная боль в области сердца, тахикардия; афония; ангина, фарингит, ларингит; ощущение инородного тела в горле; гастрит, боли в желудке, тошнота; рвота; нарушение менструального цикла; артриты рук; эндометрит, нарушение менструального цикла; лихорадка.

МС6 Нэй Гуань – ло-пункт к меридиану трех обогревателей и точка-ключ Инь Вэй Май, противопоказано стимулировать на 4-м месяце беременности! Находится на внутренней поверхности предплечья на 2 цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями. Показания к воздействию: эпилепсия, слабость, истощение; боли в области сердца, стенокардия, тахикардия; аллергия; заболевания органов грудной полости, ринит, ларингит; гастрит, гепатит, метеоризм, спазмы желудка; гипертония; отрыжка, рвота, боли в подреберье; аменорея; боли и судороги в области локтевого сустава и плеча; лихорадка.

МС7 Да Лин – седативная точка, точка-пособник. Находится на внутренней поверхности лучезапястного сустава, на складке в углублении между сухожилиями. Показания: психозы, неврастения, тревожность; боли в области сердца и грудной клетки; экзема; бессонница; гипертония с высоким систолическим давлением; гастрит, расстройство пищеварения, изжога, язвенный энтероколит; боль в горле; тендовагинит, боли в локтевом, лучезапястном суставах, в предплечье; аменорея; неврит срединного нерва; ревматизм.

МС8 Лао Гун расположена в центре ладони между 3-й и 4-й пястными костями. Показания к стимуляции: судороги, психозы, истеричность; солнечный, тепловой удары; жажда; ангина; боли в области сердца, одышка; лихорадка; экзема на руках; гипертония; снижение аппетита; жажда; расстройство акта глотания, рвота; носовое кровотечение; тремор рук; артриты рук; стоматит.

МС9 Чжун Чун – тонизирующая точка, находится в середине ногтевой фаланги 3-го пальца в 0,3 см от ногтевого ложа. Показания: лихорадка; тревожность, нарушения памяти; тепловой удар; астения; гипотония, гипертония; предынсультное состояние; боли в области сердца, чувство удушья; головная боль.