Objętość 182 strony
2011 rok
Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
O książce
В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе эмоции и суметь позволить себе жить так, как хочется, а не так, как диктуют обстоятельства внешнего мира. «Позволь себе быть счастливой!» – говорят авторы, и действительно, стоит только лишь прекратить подавлять в себе Женщину, как счастье, любовь и успех сами придут в вашу жизнь…
на первый взгляд какая-то диванная психология и эзотерика, но на практике – хорошая психологическая база, соответствует качественному стандарту психологической помощи. мне не очень нравятся примеры, которые граничат со стереотипами (женщина должна быть накрашена ухожена – а если нет, то с ней что-то не так – привет здоровый феминизм и адекватное отношение к «обязанностям» женщины) – но сами упражнения очень толковые, ловлю себя на том, что регулярно их выполняю просто по собственному желанию и наитию – потому что работают.
Книга понравится тому, кто интересуется практической психологией. К тому же в ней описаны нехитрые практические упражнения, выполняя которые можно научиться справляться с проблемными эмоциями и чувствами. Почему этой книге веришь? Потому, что написана она с примерами конкретных ситуаций из реальной жизни (выдумать такое невозможно)). К тому же как правило, есть итог работы – т.е. как изменился человек после работы с собой, а как известно, порой это не самый короткий путь.
посоветовала почитать подруга и я действительно осталась довольна. Читается легко, быстро и инетересно, нехитрые и легкие приемы работы над собой
Читается данная книга легко, интересно. Возможно из-за примеров других историй, и несомненно разъяснений хитростей нашего подсознания. Книга не воодушевила, по моему здесь явное выражение питательс
На первый взгляд простые понятные техники и какже они сложны в исполнении, НО☝ работа моя запустилась при прочтении примеров и кейсов, которые в книге описаны, а это уже не мало - начало положено в прочтении, выписаны техники в тетрадь, начинаю практику. Захотелось пройти всё ваши тренинги ?
Здоровье – правильная организация синхронизированных между собой психо-и физиологических процессов, способность адаптироваться к изменениям окружающей среды.
И первостепенная наша задача – пересмотреть то, на что нацелено наше подсознание, и взять управление в свои руки. Рассматривайте это как ключ к счастью и успеху.
Opinie, 7 opinie7