Cytat z książki "Говори как бог"
Короткий, но глубокий вдох носом и три резких выдоха животом, первые два выдоха одинаково короткие, третий максимально длинный. Постарайтесь на третьем выдохе так работать мышцами пресса, чтобы почувствовать косые мышцы внизу живота. Это важно! Не добирайте воздух между выдохами. Мышцы живота работают только на сокращение и вдавливание, а расслабляются только на
Inne cytaty
17 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
15 grudnia 2018Data napisania:
2018Objętość:
225 str. 142 ilustracjiISBN:
978-5-04-123463-8Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Кремлевская школа переговоров"
