Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар

Секс заряжает мужчину энергией, придает ему уверенности и создает общее ощущение благополучия. Мужчина набирается сил для того, чтобы упорно заниматься нелюбимым делом, потому что он настроен на тех, кого любит, – у его работы есть цель и в конце дня его ждет долгожданная награда.

Мужчины получают огромное удовлетворение от того, что могут обеспечить свою семью. Конечно, в наши дни подавляющее большинство женщин тоже работают, но не думаю, что женщины испытывают такое же психологическое удовольствие, когда приносят домой зарплату. Нет, некоторые женщины наверняка испытывают, но большая часть все же рассматривает работу лишь как необходимое усилие с их стороны, чтобы как-то помочь семье.

5. Сексуально удовлетворенный муж ценит то, что в жизни действительно важно

Мужчины могут фокусироваться либо на доме, либо на внешнем мире. Человек, которому больше нравится проводить время вне дома, может находить удовольствие в постоянной работе или в посещении баров и кружке пива с друзьями; кто-то может даже сбежать в церковь. Но, по правде говоря, не важно, идет мужчина в офис, бар или церковь. Если он оставляет жену и детей дома, то дом для него – не самое главное в жизни.

Если мужчина сосредоточен на доме, в этом, скорее всего, большая заслуга его жены – она, королева, делает своего короля счастливым. Место мужчины – дома. Раньше часто говорили, что место женщины – дома, и женщин это утверждение очень обижало. Но я думаю, что к мужчинам эти слова подходят ничуть не меньше! У мужчины может быть много начальников на работе или где-то еще, но дома у него есть возможность любезно предоставлять полномочия и получать заслуженное уважение. Хороший дом – это место, в котором нуждается каждый здоровый мужчина.

Из-за своей работы я часто уезжаю далеко от дома, но я очень домашний человек. Я с нетерпением жду, когда вернусь домой, а когда я нахожусь в поездке, то звоню домой так часто, что порой это сводит Санде с ума.

«Слушай, Леми, – говорит она, – понимаю, ты соскучился, но у меня тоже есть дела!» День моей мечты – сидеть дома, слоняться по дому и ничего не делать. Мне просто нравится быть у себя дома. Я даже представить себе не могу, что я хотел бы оказаться где-нибудь еще.

Если мужчина сосредоточен на чем-то вне дома, он всегда будет уходить, чтобы подзарядиться. Домой он вернется неохотно, и его мысли будут витать где-то вдалеке. Всем своим поведением он будет показывать, что дома ему неуютно, и будет недоволен всеми, кто «побеспокоит» его, пока он находится дома. Его жене и детям достанутся лишь крохи его любви и внимания.

Если мужчина ориентирован на дом – во многом потому, что он чувствует, что дома его любят, ждут и принимают таким, какой он есть, – он сделает все для укрепления своей семьи, ведь это самое дорогое, что есть в его жизни. Он, не задумываясь, пожертвует престижем в офисе, чтобы быть дома к ужину; босс не заставит его пропустить футбольный матч сына или вернуться домой так поздно, что дети уснули, не дождавшись папиной сказки на ночь. Он позаботится о том, чтобы в доме всегда все работало, потому что здоровый дом для него важнее всего остального, ну, пожалуй, кроме веры.

Некоторые из вас, жены, прочитав строки выше, возможно, думают: «Почему для моего мужа дом – это не главное?» Вам хочется его в этом обвинить, но позвольте-ка я спрошу: заинтересованы ли вы в своем супруге сексуально? Есть ли у него основания полагать, что его сексуальные потребности и желания будут удовлетворены необычными, а порой и спонтанными способами? Другими словами, способствуете ли вы тому, чтобы ваш дом был волнующим местом, куда постоянно хочется возвращаться?

Если ответ утвердительный, то ваш муж стопроцентно захочет вкладывать время и энергию в то, чтобы вы были сексуально удовлетворены.

Мужчины: Заставляя Жену Мурлыкать

1. Лучше смотрите

Мужчины, давайте посмотрим правде в глаза: наше самое естественное греховное состояние подталкивает нас к вуайеризму. Такая у нас с вами гендерная особенность. Именно мужчины покупают большую часть порнографии. Женщины редко звонят в «Секс по телефону» и платят по три доллара за минуту, чтобы услышать от мужчины непристойности в свой адрес. Почему?

Мужчины любят смотреть.

Однако в этом есть и здравая сторона. Мы были рождены с тем, чтобы смотреть на одну-единственную женщину, а не на всех вокруг. Создатель устроил нас таким образом, что, глядя на то, как наша супруга достигает оргазма, мы испытываем такое же удовольствие, будто получаем его сами. Вот почему порнография или проституция никогда не принесут удовлетворения мужской душе. Большинство мужчин чувствуют себя униженными и пристыженными после такого сексуального опыта: в глубине души мы не просто хотим получить удовлетворение – мы хотим удовлетворить наших жен. Ведь высшее наслаждение заключается в том, чтобы доставить его другим. И это то, чего порнография, секс по телефону, стриптиз или проституция никогда не смогут вам дать.

Если вас захватил мир порно, потратьте все отдаваемое ему время, усилия и средства на улучшение ваших с женой сексуальных отношений. Научитесь получать удовольствие от секса, наблюдая, как ваша жена испытывает лучшие минуты в своей жизни.

«Но, доктор Леман, – протестовали некоторые мужчины, – вы не понимаете. Говорить о сексуальных потребностях моей жены – полный идиотизм, у нее их просто нет!»

Чуть позже мы обсудим проблему низкого либидо мужчин и женщин, но сейчас позвольте мне кое-что спросить: вы относитесь к сексу как к тому, чего хотите и заслуживаете, или же как к потрясающей возможности доставить своей жене такое наслаждение, как не сможет ни один другой мужчина?

Возможно, вашей жене неинтересен секс в том виде, который нравится вам. Но уверены ли вы, что она не хочет заняться сексом как-то по-другому? Вы когда-нибудь задумывались над тем, чтобы вымыть посуду и уложить детей спать, пока она наслаждается горячей ванной? Над тем, чтобы натереть ее ножки кремом и, возможно, почитать ей или поговорить о том, как прошел ее день? Над тем, что значит для нее секс? И, друг мой, я не говорю о том, что достаточно всего одного раза и этот единственный вечер из тысячи других изменит взгляды вашей жены на секс! Это должно стать вашим образом жизни, прежде чем ваша жена почувствует себя достаточно отдохнувшей и благодарной для того, чтобы немного открыться вам в сексуальном плане.

Научитесь находить личное удовлетворение в оргазме своей жены, и ваша сексуальная жизнь перевернется. Вместо того чтобы требовать чего-то, лучше предложите. Чтобы предложить что-то действительно привлекательное, вы должны заинтересовать свою жену. Постарайтесь понять, что заставляет вашу любимую мурлыкать, и идите к этому.

2. Кто выигрывает в браке?

Порой, стоит супружеской паре зайти ко мне в кабинет, как они сразу вступают в перепалку. Я достаточно долго не прерываю ее, чтобы у них была возможность высказать свою точку зрения, а потом спрашиваю: «Скажите-ка, а кто в итоге выигрывает?»

Иногда на меня смотрят растерянно: «О чем он вообще?» Но чаще всего пары понимают, что я имел в виду. На самом деле я спрашиваю их: «Кто в вашем браке руководит?»

Я продолжаю: «Если кто-то выигрывает в этом браке, то на самом деле для вас обоих это означает проигрыш. Ведь брак – это не спорт, это отношения».

Контроль разрушает брак, и это та область, в которой большинство мужчин терпят неудачу. Поскольку от мужчины часто ожидают, что он будет физическим агрессором, в браке ему легко выработать контролирующую позицию, доминируя в сексе и «доказывая» свою мужественность каждый раз, вступая в сексуальные отношения.

Знаете что? Иногда женщине нравится быть «покоренной» – если это происходит в здоровом, полном любви и преданности браке. Но я никогда не встречал женщину, которой хотелось бы такого секса на постоянной основе.

Секс в браке становится реальной проблемой чаще всего из-за того, что пара пытается выяснить, кто в доме хозяин. И мужчины очень искусны в утонченных способах демонстрации своей власти. На самом деле «контролировать» женщину может лишь мужчина, который никогда не выступает инициатором сексуальных действий. Он пассивен и всегда вынуждает свою жену начинать любовные ласки первой, поэтому выходит сухим из воды, не рискуя получить отказ. Это можно назвать агрессивным актом «пассивного контроля». Женщина должна играть по его правилам. Поначалу это не воспринимается как контроль и даже может показаться чем-то непринужденным. Но в этой игре можно заметить психологический трюк: чтобы получить эмоциональное удовлетворение от секса, мужчине нужно, чтобы женщина играла по его правилам и выступала инициатором.

Гораздо более здоровой моделью является модель взаимного подчинения. Это одна из самых трудных тем, обсуждаемых в моем кабинете, потому что взаимная покорность требует, чтобы вы умерли для себя, а это то, от чего так трудно отказаться. У нас даже есть журнал, который называется «Я»! Но брак – это умение ставить чужие потребности выше собственных, и это правило должно выходить далеко за пределы спальни. Речь о том, чтобы великодушно выполнять базовые, рутинные обязанности, чувствуя себя частью пары, развивая дружбу и заботясь друг о друге.

Если вы «одержите победу» в своем браке, вы проиграете по жизни. Откажитесь от контроля. Используйте свою власть для того, чтобы служить, защищать и доставлять удовольствие. Вот в чем на самом деле кроется разгадка, друг мой.

3. Желайте свою жену за пределами спальни

Хороший секс – это дело на весь день^[4]. Вы не можете обращаться со своей женой как со служанкой и ожидать, что по ночам она будет мечтать о страстном сексе с вами. Сексуальная отзывчивость вашей жены зависит от того, насколько охотно вы помогаете ей мыть посуду, помогаете детям с выполнением домашнего задания или сражаетесь с протекающим краном, который капает всю ночь.

Многим мужчинам так сложно это понять, потому что мы исключаем секс из любой другой части нашей жизни. Мы думаем, что секс может решить все проблемы, но с женщинами такое не сработает. Обстановка, история, текущий уровень эмоциональной близости – все это напрямую влияет на желание вашей жены и ее удовольствие от сексуальных отношений.

Вот почему я трачу так много времени, пытаясь помочь женщинам стать активнее в спальне, а мужчинам – стать активнее везде. Если бы в этом вопросе мы могли найти баланс, то с большинством браков все было бы прекрасно. Хороший любовник так же усердно трудится в своей спальне, как и вне ее.

Самый ужасный поступок в мире

Большинство мужчин не осознают, насколько уязвимой может чувствовать себя обнаженная женщина. Во время полового акта она приглашает кого-то войти в свое тело. Вы просто не можете быть ближе друг к другу, чем в этот момент.

Спросите любую женщину, как она относится к посещению гинеколога. Большинство женщин, с которыми мне доводилось пообщаться на эту тему, ненавидят эту необходимую процедуру. Подумайте о том, как это унизительно – приходить в неизменно холодный кабинет, где вас просят раздеться. Дают вам этот тонкий халатик со смущающим лоскутом сзади, велят раздвинуть ноги и поставить их на специальные приспособления, и вы чувствуете, что ваши самые интимные части тела выставлены на всеобщее обозрение, тогда как в кабинет заходит полностью одетый мужчина (или, если немного повезло, женщина). Это просто уязвимость в чистом виде.

Ах да, чуть не забыл: они укрывают вас тонкой белой простынкой. Как мило.

Во многом брак можно сравнить с посещением гинеколога. Он требует, чтобы мы сняли с себя все маски, которые мы используем для защиты от боли. Мужчины панически боятся того, что жена может высмеять их сексуальные просьбы; женщины постоянно задаются вопросом, кажется ли их тело для супруга желанным. Брак и супружеский секс требуют большого доверия. Люди, которым жизнь причинила боль, будут пытаться защититься эмоционально и «сдвигать колени».

Вот почему брачное ложе обычно представляет собой довольно точную картину того, что происходит в браке. Степень, в которой пара может развить уязвимость друг к другу, обычно достигается именно в спальне, к добру или во вред. Если в паре нет взаимного доверия, супружеская постель остынет. Когда же доверие выстраивается с любовью и трепетом, супружеская страсть, как правило, только накаляется. Успех в постели обычно формируется на одном из этапов ваших отношений; муж и жена относятся друг к другу добрее и с куда большим уважением.

Когда вы пытаетесь улучшить свой брак, обычно это касается и сексуальной жизни. А когда вы улучшаете свою сексуальную жизнь, как правило, вы улучшаете и остальную часть брака. Эти два понятия тесно переплетены, поэтому постараться приложить как можно больше усилий в какой-то из этих областей – очень хорошая инвестиция.

Жены, вы хотите, чтобы ваш муж был лучшим отцом? Проводил больше времени дома? Слушал вас внимательнее? Если ответ утвердительный, то поработайте над тем, чтобы помочь ему получить сексуальное удовлетворение.

Мужья, вы хотите, чтобы супруга испытывала меньше стресса? Чтобы жена относилась к вам с большей признательностью и уважением? Тогда узнайте, что доставляет ей сексуальное удовольствие.

Каждая пара может извлечь выгоду из улучшения своей сексуальной жизни. Это очень приятная работа, и, по моему опыту, в мире существует не так много вещей, которые могут принести такие же удивительные результаты.

4. Учимся создавать Музыку: Первая ночь и все, что после нее

Признаюсь: когда я женился, я был полным дураком. И я хочу предостеречь вас от тех ошибок, которые я совершил в свой медовый месяц.

Если вы уже женаты, пожалуйста, не пропускайте эту главу. Если вы потратите немного времени на то, чтобы прочитать эти страницы, вы можете обнаружить, что возвращение к истокам действительно приносит большие дивиденды даже после двадцати или тридцати лет брака.

Во-первых, у меня не было такого отца, который тихонько отвел бы меня в сторонку и сказал, что если я хочу обручиться с Санде, то следует пригласить ее в какое-нибудь милое романтичное местечко. У нас не было денег, поэтому я все равно вряд ли смог бы себе такое позволить. Так что я сделал Санде предложение в поле за домом моих родителей. Она приняла кольцо в окружении амброзии вместо роз.

Кстати, летом в Аризоне в траве полно змей.

– Дорогая, ты выйдешь за меня?

– Конечно!

*из шуршащей травы доносится змеиное шипение*

Мне не по себе, когда я вспоминаю нашу первую брачную ночь и свою первую попытку «сделать это». Мне так повезло, что Санде не захлопнула за собой двери и не сказала, что сама доберется домой.

Да, первую брачную ночь мы провели в туристическом домике, но должен сказать, что он был хорош, – двенадцать долларов за ночь плюс налоги! Видите ли, никто не предупредил меня о том, что я должен отвезти Санде в роскошный отель. Никто не говорил мне, что не стоит проводить первую ночь своей супружеской жизни в Юме, штат Аризона. Вы вообще знаете, как там жарко августовской ночью? По сравнению с этим местом ад похож на январь в Буффало, что в штате Нью-Йорк, вот как там жарко.

Никто также не сказал мне, что проводить первые три дня медового месяца на серии матчей «Калифорнийские ангелы» – «Нью-Йорк Янкис» – это плохая идея. Я был большим поклонником Микки Мэнтла, и он собирался приехать на Западное побережье! Ну и что, что у тебя медовый месяц, как от такого можно отказаться, будучи в здравом уме? Кроме того, что может быть лучше бейсбола днем и секса каждую ночь?

Я оглядываюсь на наш медовый месяц и сгораю от стыда, но Санде пытается сгладить углы: «Милый, мне очень понравился наш медовый месяц».

Ну конечно. Она была в восторге от тех трех бейсбольных матчей («Это перерыв, дорогой?» – «Нет, милая, это семнадцатый период».) Да-да, конечно, ей нравилось проживание в отеле, так удобно расположенном возле железнодорожной дороги, и я уверен, что особенно ей понравился вид из окна – мигающая вывеска пивнушки, освещавшая ночное небо. («Милый, мне очень нравится неон! Правда-правда».)

Если вы возьмете местную воскресную газету и прочтете брачные объявления, то увидите сообщения о парах, одна из которых отправилась на Гавайи, другая – в Эквадор, а кто-то еще – в круиз по Карибскому морю. Я бросаю вам вызов: найдите хоть одно объявление, в котором перечислены поездки в Юму, штат Аризона, и серия из трех игр между «Ангелами» и «Янкис».

Боже, каким же глупцом я был. Я ведь не имел ни малейшего понятия о том, как это должно выглядеть. Но каким-то чудесным образом мы с Санде все это благополучно пережили. В то время как современные пары обычно относятся к месту проведения своего медового месяца куда ответственнее, я понимаю, что многим все еще не хватает некоторых базовых знаний о том, как правильно вступить в брак, и особенно это касается сексуального аспекта. Вот вам пример типичной добрачной консультации.

В мой офис приходит молодая пара. На этот день мы с ними запланировали разговор о сексе. Я протягиваю молодому человеку скрипку и говорю:

– Сыграйте, пожалуйста.

Он смотрит на скрипку, оглядывается на меня и говорит:

– Но я не играю на скрипке.

– Это же не ракету построить. Вот смычок, вот струны. Проведите смычком по струнам. Я хочу услышать, как вы играете.

Молодой человек неохотно берет в руку смычок, взмахивает им, и все мы вздрагиваем от ужасного скрипа, изданного инструментом.

– Неплохо, – отвечаю я.

– Что вы имеете в виду? Это было отвратительно.

– Для первого раза очень даже неплохо. Вы создали шум. Но проблема вот в чем: нам нужна музыка.

Затем я передаю скрипку невесте.

– Давай-ка теперь послушаем вас.

Она берет инструмент у своего жениха, заводит руку и извлекает столь же ужасный звук.

– Хорошо, – сказал я. – Вы оба можете создать этот скрежет. Но цель состоит в том, чтобы научиться играть музыку. Через пару недель вы оба столкнетесь с чем-то новым – думаю, вы понимаете, что я имею в виду. После свадьбы вы поселитесь в отеле, может быть, даже почувствуете себя шалунишками. Но представьте себе: вы двое собираетесь провести в одной кровати всю ночь. В постели! За запертой дверью! Но в первую ночь может получиться гораздо больше шума, нежели музыки; но это не причина для разочарования. Давайте вернемся к игре на скрипке. Если вы приложите усилия, то, скорее всего, взяв в руки эту скрипку, сможете заставить людей аплодировать вашей игре. Но не стоит ожидать, что это случится мгновенно. Вам, как и начинающему музыканту, понадобятся долгие тренировки и постоянная практика. Вот ваше задание на медовый месяц: изучите друг друга, ваши сильные стороны, тела и сексуальные желания. Я имею в виду не теорию, а практику! Ребята, вам однозначно понравится эта работа. Временами вы будете чувствовать себя неловко и неуклюже. Наверняка вы сделаете или скажете какие-то глупости, но если вы будете помнить о том, что ваша задача – любить человека, который рядом с вами, то у вас все получится. Вы прекрасно прочувствуете ритмы и особенности друг друга.

Если мужчина и женщина уже не девственники, я говорю следующее:

– Аарон, вам нужно понять, что Марисса не похожа на всех остальных женщин. Марисса, поймите, что Аарон не похож на других мужчин. Вам обоим нужно начать с чистого листа и выяснить, что приводит этого конкретного мужчину в движение, а эту конкретную женщину заставляет мурлыкать от полученного удовольствия.

Что нужно сделать для того, чтобы молодожены вместе создавали музыку? Все начинается с совместной работы для того, чтобы понять, какую же симфонию они пытаются сыграть.

Первый раз

– Доктор Леман, вы не поверите, какими красивыми будут цветы. Я не могу дождаться, когда смогу вам их показать. А торт… Невероятно вкусный лимонный торт. Он просто тает во рту. Всем точно понравится. Мы с мамой перепробовали кучу тортов! Мне кажется, я за это время набрала фунтов пять!

– Мы все еще в поисках фотографа. Я нашла двоих, но не уверена, что они те самые, поэтому мы все еще ищем…

Когда вам приходится разговаривать с будущими невестами, вы часто слышите много всего об их свадебных хлопотах. Некоторые не могут думать ни о чем другом. Они покупают пять разных журналов, каждый из которых весит около десяти фунтов, и проводят часы в поисках подходящего платья, прически и мелочей для подружек невесты.

Но, к сожалению, не многие тратят столько же времени на разговоры со своим будущим супругом о сексуальных ожиданиях, сколько на выбор цветов. Позвольте кое-что сказать: через три недели после торжества вы сможете пересчитать по пальцам одной руки людей, которые помнят, какие цветы были у вас на свадьбе. Но вопрос сексуальных ожиданий будет определять вашу семью и удовлетворенность вашим браком долгие годы.

Когда мы с Санде только поженились, мои ожидания были очень высоки. Я берег себя для нее – и теперь она заполучит меня всего, да еще и по нескольку раз в день! Как ни странно, Санде не разделяла этих ожиданий. Она подумала, что большую часть ночи мы будем спать, вы только представьте!

Очень, очень, очень вас прошу: за несколько недель до свадьбы сядьте со своим будущим супругом и максимально подробно обсудите ваши ожидания, включая первую брачную ночь. Столько боли и горя можно было бы избежать, если бы пары просто говорили о том, чего они хотят и чего не хотят. Давайте посмотрим правде в глаза: если вы не можете друг с другом говорить о сексе, то насколько близки ваши отношения на самом деле?

Секс: как можно скорее медленнее (ASAP)

Когда речь идет о сексе в медовый месяц – или даже, честно говоря, когда я просто разговариваю с мужчинами, – мне нравится обсуждать тему секса ASAP. Большинство людей думают, что аббревиатура ASAP в переводе с английского означает «как можно скорее»^[5], но в данном случае она означает «как можно медленнее»^[6]. Жениху стоит запомнить эти слова, если он хочет подарить своей невесте особенный вечер.

Во-первых, мужчина, который выходит из ванной комнаты обнаженным и отдает честь, может шокировать и даже ужаснуть женщину, которая и эрегированного пениса-то никогда не видела. По-видимому, многие парни думают, что это возбуждает представительниц прекрасного пола, но это отнюдь не так. К сожалению, подобная тактика весьма распространена – вы не поверите, сколько женихов ведут себя подобным образом в первую брачную ночь. Похоже, они все прочитали одну и ту же книгу – причем плохую!

Я объясняю мужчинам, что им нужно двигаться в три раза медленнее и в десять раз мягче, чем, как они полагают, они должны.

– Вы так долго этого ждали, – говорю я, – так что лишние тридцать минут для создания нужной атмосферы вас не убьют.

Женщины, чтобы избежать этого масштабного наступления, не бойтесь обсуждать с будущим супругом ваши конкретные ожидания от первой брачной ночи: «Я хочу, чтобы мы поужинали, а затем я хотела бы принять ванну, чтобы немного отдохнуть. Когда я выйду из ванной, мне бы хотелось, чтобы на тебе были шелковые шорты и халат. Давай проведем немного времени, целуясь, а потом можем начать раздевать друг друга…»

Не останавливайтесь на этом. Особенно если вы девственны (а я искренне надеюсь, что это так), то сейчас не время и не место пробовать все известные мужчинам и женщинам сексуальные позы и практики. Расскажите своему будущему мужу или жене, что вы хотели бы сделать, – и будьте так же конкретны в том, что, по вашему мнению, для первой совместной ночи уже слишком.

Вы убьете сразу двух зайцев. Во-первых, это позволит избежать распространенных, к сожалению, недоразумений между парами, которые часто приводят к конфликтам в сексуальном плане. А во-вторых, это поможет будущему мужу обуздать свои ожидания и реалистичнее взглянуть на свои представления о брачной ночи, избегая возможного разочарования.

Например, в первую ночь, несмотря на то что молодые мужчины часто так же сильно хотят сразу обнажиться перед женой, как и увидеть ее наготу, жена может предпочесть впервые зайти в спальню с приглушенным светом или даже в темноте. Она может согласиться на свечи, но даже при этом будет чувствовать себя немного неловко.

Чтобы помочь парам справиться с этой ситуацией, я даю каждому партнеру лист бумаги и прошу их записать свои ожидания относительно первой брачной ночи. Если они запишут их заранее, они уже не смогут изменить их после того, как выскажется будущий супруг. Зачастую это упражнение открывает будущим супругам глаза на то, какие же они все-таки разные.

Здесь мы раскрываем тот свод правил, о котором говорили во второй главе. Парень говорит:

– Я представляю, как жду ее в постели, она выходит из душа в этой красивой, короткой – я имею в виду, очень короткой – ночной рубашке, а еще на ней надеты маленькие леопардовые стринги.

– Стринги! – кричит девушка.

– Погодите, сейчас все еще его очередь, – вежливо замечаю я.

– В любом случае, я бы обнимал ее и ласкал, и она бы целовала меня в ответ, а потом мы бы легли на кровать и…

– Ты хочешь, чтобы я надела леопардовые стринги?!

Секс по правилу «чем медленнее, тем лучше» можно сравнить со знаменитой баттербольской индейкой. Мне нравится говорить это парням. Ведь это и правда хорошая индейка; когда она уже готова к подаче, у нее посерединке появляется бугорок. Иногда мне хочется, чтобы у женщин было так же! Но знаете что? Они ведут себя одинаково. Вам придется сделать кучу всего, прежде чем эта шишечка на индейке наконец появится. Нужна подходящая температура. Время должно быть рассчитано идеально. Все должно быть по рецепту.

У вашей жены также будет много требований для достижения сексуального удовлетворения. Это вы можете получить удовольствие в любое время и в любом месте. Мы, мужчины, можем разгорячиться из ледышки до трехсот градусов примерно за то время, которое требуется женщине, чтобы выскользнуть из ночной рубашки. Достичь оргазма для молодого человека – плевое дело. Но у вашей невесты все иначе. Ей нужен правильный рецепт и подходящая температура.

Будущий жених обычно должен понимать, что секс – это гораздо большее, чем просто гениталии.

– Знаете, как вы можете по-настоящему завести свою жену?

– И как же?

Он ждет, что я расскажу об особом способе ласки, секретной позе или о чем-то подобном. Вместо этого я говорю:

– Посмотрите ей в глаза перед тем, как она пойдет в душ, и скажите: «Я люблю тебя. Я хочу быть только с тобой. Ты единственная, с кем я готов заниматься любовью всю свою жизнь».

Эти слова тронут любую девушку. И это покажет молодому человеку, что секс для женщины означает не только физические прикосновения, но также слова и эмоции.

Обсуждая вашу первую ночь, будьте реалистами. У вас будет целая жизнь на то, чтобы узнать друг друга в сексуальном плане, – первая ночь будет одним (или двумя, тремя, даже четырьмя!) из буквально тысяч сексуальных контактов. Она, конечно, будет чем-то особенным, но особенность будет заключаться в том, что два человека становятся единым целым, а не благодаря какой-то определенной сексуальной технике.

Честно говоря, большинство людей в лучшем случае поставили бы своей первой брачной ночи максимум троечку, да и то натянутую. Это полезный опыт. Помните о том, что для создания хорошей музыки потребуется время.

Важные вопросы

По мере приближения дня вашей свадьбы вы будете чувствовать сильнейшее влечение к любимому человеку, и сексуальное искушение может оказаться сильнее, чем когда-либо. Очень практичный способ справиться с этой проблемой – говорить о сексе, а не заниматься им. Вам стоит быть осторожными в выборе места для беседы – спальня может привести к переходу от слов к делу. Поговорите в публичном пространстве, полакомьтесь десертом в хорошем ресторане и ответьте на следующие вопросы:

1. О каких трудностях в ваших отношениях вам хотелось бы поговорить? (Есть ли какая-то нерешенная обида или злость на партнера, который тянет одеяло на себя?)

2. Есть ли что-то, что вас пугает при мысли о браке? (Будет ли он по-прежнему думать, что я красивая, когда мы проснемся утром? Что, если у меня изо рта будет плохо пахнуть? Что, если она пойдет в ванную после того, как меня стошнило и в ванной стоит сногсшибательный запах?)

3. Чего вы боитесь в активной сексуальной жизни? (Что, если у нее не будет оргазма? Что, если я не знаю, как ему угодить?)

4. Будете ли вы предохраняться? Если да, то каким способом?

Эти вопросы помогут вам начать беседу, и наверняка вы захотите обсудить еще много всего другого. Некоторым парам трудно соблюдать приличия и хранить невинность прямо перед свадьбой, когда они находятся рядом друг с другом, потому что они чувствуют близость со своим партнером. Позвольте открыть вам маленький секрет: разговор на вышеперечисленные темы может быть даже более интимным, чем секс, к тому же после него вы не почувствуете себя виноватыми. Секс до брака навредит вашим отношениям; а разговор о сексе, наоборот, лишь укрепит их. Я обнаружил, что те пары, которые начинают заниматься сексом раньше, в итоге меньше всего любят говорить на эту тему, и именно это приводит к неудовлетворению в постели.

Надеюсь, вы сделаете правильный выбор.

Перед первой ночью

Для нее

Женщины, вам понадобится пройти полное медицинское обследование минимум за три месяца до вашей свадьбы. То, что я сейчас скажу, может представлять для вас некоторые сложности, но я хочу дать вам задание: когда вы придете на прием к врачу, упомяните о своем медовом месяце и попросите осмотреть ваши половые органы. Если вы девственница, ваш врач рассмотрит вашу девственную плеву и, возможно, мышцы влагалища. Если что-то из этого может стать причиной болезненных ощущений при сексе, врач посоветует вам набор упражнений, которые помогут подготовить ваше тело. Сегодня существуют даже запатентованные вагинальные расширители, используя которые, вы можете, не причиняя вреда своему здоровью, растянуться перед первой брачной ночью.

Я знаю, все это может показаться неловким, но поверьте мне на слово: гораздо лучше пройти через эту неловкость со своим врачом, чем разочаровать себя и своего мужа в медовый месяц из-за того, что секс приносит вам только боль. Учитывая современные достижения медицины, у вас действительно нет причин не подготовиться к сексуальной жизни. Эрегированный пенис вашего мужа будет иметь от четырех с половиной до пяти с половиной дюймов^[7] в окружности. Это намного больше тампона, и если вы не подготовите к этому свое влагалище, то получите дискомфорт, а не удовольствие.

Одна молодая женщина призналась мне, что она никак не готовилась к своей первой брачной ночи, поэтому первый раз был несколько болезненным. Когда ее муж посмотрел на нее и заметил, что она скривилась, он спросил: «В чем дело?» На что она ответила: «Просто закончи поскорее».