Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

Без всякого сомнения есть влияние социальных сетей на нашу психику, самооценку, карьеру. Автор, опираясь на свой личный опыт, показывает, как соцсети могут создавать иллюзию всего происходящего. Книга помогает осознать, как соцсети искажают реальность, а также предлагает способы борьбы с зависимостью от соцсетей. Жить сознательно, свободно и счастливо в эпоху цифровых технологий , трудно всем. Эта полезная и нужная книга.

Читается очень тяжело. Основная мысль книги – важная, интерсная и требует обсуждения, но подача материала.... Заставляла себя читать.

Неплохая книга для первого ознакомления с темой цифрового влияния на человека.

Но есть намного более интересные книги на эту тему.