Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

PDF
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Opis książki

Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете «накачать» или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты вдень. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
24 września 2022
Data przekładu:
2022
Data powstania:
2019
Rozmiar:
163 str.
ISBN:
978-5-04-173948-5
Całkowity rozmiar:
8 MB
Całkowity liczba stron:
163
Rozmiar stron:
165 x 240 мм
Tłumacz:
И. Швагер
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Кенъити Сакума "Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 4

Сначала популярные
Ирина Кутькова

Книга очень понравилась! Занимаюсь изучением системы тела давно, и могу сказать, что все, на что опирается автор – истина. Буду пробовать!

Марина Буванова

Уже давно и с переменным успехом пытаюсь добиться идеального веса. Японская методика дала отличные занятия для улучшения фигуры. Буду продолжать занятия

Елена Матненко

Отличная книга. Написано простым и понятным языком. Упражнение эффективные. Обязательно попробую все комплексы упражнений

Viktoria Kulikova

Книга очень заинтересовала, сейчас куплю и буду изучать! Надеюсь, что всё получится я долго морально к этому готовилась. О результатах сообщу!

Анастасия Яковлева

Tori Здравствуйте! Ну как? Есть результаты?

Оставьте отзыв