Najpopularniejsze pierwsze
Всё просто, доступно, схематично. Комплексы упражнений составлены толково. Без лишних материалов для чтения. Понравилась.
Отличная книга, в том числе и шрифт в ней.
Картинки все понятные в упражнениях, таблицы с информацией о повторениях тоже удобные. К тому же упражнения представлены для разных уровней подготовленности. К покупке советую!
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
13,51 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
15 września 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2019Objętość:
147 str. ISBN:
978-5-04-191711-1Całkowity rozmiar:
15 МБCałkowita liczba stron:
147Tłumacz:
Właściciel praw:
ЭксмоFormat pobierania:
Część serii "Сам себе тренер"
Recenzje książki «50 упражнений. Растяжка», 2 opinie