helg76
Всё просто, доступно, схематично. Комплексы упражнений составлены толково. Без лишних материалов для чтения. Понравилась.
50 упражнений. Растяжка
PDFZ serii: Сам себе тренер
Oznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 147 str.
- Kategoria: zagraniczna literatura stosowana, sport, fitness
Наталья
Отличная книга, в том числе и шрифт в ней.
Картинки все понятные в упражнениях, таблицы с информацией о повторениях тоже удобные. К тому же упражнения представлены для разных уровней подготовленности. К покупке советую!
Оставьте отзыв
Отзывы 2