Основной контент книги Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Tekst PDF

Czas trwania książki 234 strony

2015 rok

12+

Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Благодаря фитнес-программе автора этой книги тысячи людей смогли похудеть за очень короткий срок. Перед вами международный бестселлер – книга содержит простые рецепты вкусных блюд, а также тренировки для гарантированного похудения.

Также вы узнаете:

  • Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы?
  • Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы?
  • Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц?
  • Как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?

Zobacz wszystkie opinie

Очень обаятельный автор, красивые фото. Понравился лёгкий поход к питанию и тренировкам, без фанатизма, позитивно. Понравились сами тренировки, обязательно буду пробовать такой подход.


Но. Для меня существенный недостаток книги в том, что рецепты автора лично для меня трудновыполнимы. Редкие продукты, дорогие продукты, продукты, чьё название я впервые слышу… Очень дорогое питание. Конечно, автор там указывает сам принцип, по которому создаётся меню, поэтому придётся самому посидеть и додумать, как это перенести в российскую действительность.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Джо Уикс «Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
21 kwietnia 2018
Data tłumaczenia:
2017
Data napisania:
2015
Objętość:
234 str.
ISBN:
978-5-699-97373-6
Całkowity rozmiar:
33 МБ
Całkowita liczba stron:
234
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 247 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок