Хорошая книга – прочитал за 1.5 часа. Сам сейчас готовлюсь к своему первому марафону, поэтому для меня это очень актуально. Книга ценна тем, что в ней описан реальный опыт обычного человека. В интернете есть 100500 книг о том как «достичь успеха», но лишь единицы книг тех людей, которые прошли этим путем.
Хорошая позитивная книга. Послужит, как дополнительным мотиватором в нелёгком деле самосовершенствования, так и источником полезной информации, основанной на личном опыте автора.
Хорошая самобытная книга, которая может и не открывает великих секретов, но делиться дельными рабочими советами. Во многих описанных вещах узнал себя, чем выражаю респект автору)
Книга напоминает, что «движение это жизнь», не завтра, не в понедельник, а сегодня, здесь и сейчас!!! Читается легко и с интересом. Спасибо автору за вдохновение и добрый « пинок»! Жду продолжение…
Потрясающая книга. Огромная благодарность автору, потому что у меня сейчас абсолютно такая же ситуация, с которой начинал автор.
у меня лишний вес, я начала ежедневно бегать с целью похудеть. Сейчас могу уже 6 км пробежать, правда на скорости 6:30-6:40, но это уже супер результат поскольку первые пробежки и из 9 мин/км не удавалось и умирала после 10 минут бега.
Главное, что меня сейчас мощно вдохновляет, я уже мечтаю пробежать свой первый полумарафон. Планирую набегатося вдоволь полумарафонов, и вот когда-нибудь, через несколько лет прийти к марафону. И сделаю так, потому что не хочу травм. А автор молодец, прям взял быка за рога!!! Сразу окунулся в марафоны.
Recenzje książki «Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог», 5 opinie