Cytat z książki "Почему одним достается все, а другие считают копейки? Разбор ошибок мышления, которые мешают вам добиваться поставленных целей"
Начните с малого, не ставьте себе задачу прыгнуть через забор, если вы пока и через скамейку не можете перескочить. Поставьте себе 5 посильных целей на месяц. Вот пример моих 5 целей на месяц: 1. 15 тренировок 2. Вставать в 7 утра 3. 10 эмоциональных событий 4. 5 действий красоты
