Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Tekst
9
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 34,91  27,93 
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Audio
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Audiobook
Czyta Юлия Бочанова
19,64 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».

Эта книга – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
17 lutego 2021
Data powstania:
2021
Rozmiar:
180 str. 68 ilustracji
ISBN:
978-5-17-120577-5
Prawa autorskie:
Издательство АСТ
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Ирина Рыжкова "Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Audiobook
Czyta Юлия Бочанова
19,64 
Książka należy do serii
«Практический тренинг»
Как не надо писать. От пролога до кульминации
Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие
Фобии. Терапия древних страхов современного человека
-5%
Cytaty 4

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы… Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость чтонибудь изменить. Иосиф Бродский

+7Potf

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Вильгельм Ницше

+3s.sukelovic

Любая непростая ситуация, любой кризис – ключ! И ты волен выбирать, куда его поворачивать. Говорят, что слово «кризис» в китайском языке

+1natochka_poroshina

Совсем растерялся старик: не поймет, что ж делать-то. Огорчился в какой раз. Эх, не читал, видно, он Ницше, который еще сто лет назад предупредил: «Кто всегда прислушивается к тому, как его оценивают, будет всегда огорчаться».

0autoreg1419364156

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 9

Сначала популярные
А G

Про эмоциональный интеллект написано много книг. Идеи Дэниела Гоулдмана были адаптированы под российского читателя и для русского менталитета Сергеем Шабановым, которому не мешало на страницах своей книги приводить примеры, опираясь на опыт западных и американских компаний – примеры из бизнеса. Огромный плюс книги Ирины Рыжовой, что она пошла по этой теме иным путем: от эмоции личности к обстоятельствам вызвавшим ее + добавила схематическиие рисунки. Ее книга про эмоции человека, без отвлечений на бизнесовые идеи. Это облегчает применение текста на себя, на простого рядового человека.

autoreg938010766

Мне книга понравилась. ВСЕ предельно ясно и с пользой для себя. Теперь пользуюсь рекомендацией-"скажи по другому!"Рекомендую всем к прочтению!

Галина Галина

так просто о сложном! просто супер книга! читаешь, и все по полочкам в голове укладывается! как сам до этого не додумался…

огромная благодарность автору!

Ксения Семенова

Хорошая книга для новичков. Ничего нового не узнала, но закрепила старые знания. Книга своего рода «пилюля», если Вы ощущаете себя на дне, разговор с хорошей подругой для приободрения. Читается легко и быстро. Рекомендую новичкам

ЕВГЕНИЯ ТАРАСОВА

чемодан из практических примеров , историй получился и вправду отличным) как в отпуск взять, все из лёгких и понятных , простых вещей наполнен. Спасибо автору за наглядность, простоту и оптимизм!

Оставьте отзыв