Основной контент книги Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих
Tekst
Objętość 70 stron
Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих
autor
Ирина Евдокимова
O książce
Йога — про дыхание, про тишину внутри. Про умение услышать себя в мире, который постоянно спешит.
Эта книга — мягкое приглашение и ваш карманный гид по безопасности.
Мы подробно разберем, как оказывать первую помощь, если на занятии кому-то стало плохо. Как действовать уверенно.
Без сложных терминов.
Практическое руководство.
Начните с дыхания. Почувствуйте опору.
С заботой о себе и других.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих» — скачать книгу бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.