Цивилизация Хамилия о питании. Вода, еда, энергия

Удобно, что все, что говорила Ирина про питание можно прочитать сразу и в одной книге. Даже здесь некоторые моменты и предложения немного дополнены.

очень полезная книга. легко читается. масса инсайтов. очень рекомендую.

сделала себе конспект, планирую внедрять знания в жизнь.

Я в восторге от знаний, которые нам передали через данный инструмент!

Давно ищу знания по питанию, в процессе чтения пробовала продукты описанные в книге на своём Аватаре!

Состояние, качество кожи и тела улучшилось! Рибаса!

Прекрасная книга для тех, кто стремиться качественно и ресурсно питаться и жить.

Рекомендую к прочтению

Благодарю Ирину и Хамилию за труд

Очень много полезной информации для руководства. Книга для тех, кто готов менять питание и отношение к питанию. Кто готов переоценить свою жизнь.

Уникальная информация. Я воспринимаю это, как фантастику. Интересная точка зрения. Интересный взгляд. Нового и значимого лично для меня нет в этом произведении. Благодарю автора за её труд.