Książki podobne do «Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?», Иосиф Гольман

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,27 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
35,15 zł
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармониюМелина Пану
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
12,20 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
12,99 zł
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,11 zł
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTłumaczenie Полина Якушева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
25,70 zł
Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановленияЕлена Семёнова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
32,12 zł
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
13,97 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,95 zł
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
13,92 zł
Как победить свой страх?Марианна Ковалева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
13,92 zł
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
9,26 zł
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревогиАнтон Вьюков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
9,31 zł
О блашинг-синдромеФатима Гайтукиева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
9,31 zł
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
27,19 zł
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина Кляйн
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
32,12 zł
Социальная тревожность: как перестать тревожиться и получать удовольствие от общения с другимиАлена Борьессон
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
za darmo
Психические расстройства и расстройства поведения (F00-F99). Класс V МКБ-10, адаптированный для использования в Российской Федерации
Коллектив авторов
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
30,72 zł
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Старшенбаум
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 14 оценок
19,51 zł
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
4,47 zł