Cytaty z książki «Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя»

не нужно поднимать самооценку – важно избавляться от самокритики и самообвинений

Udostępnij
Илья Качай
Tekst
8
recenzji
1
cytat
14,54 zł

Gatunki i tagi

Psychologia ogólna
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
21 kwietnia 2021
Objętość:
92 str. 38 ilustracje
ISBN:
9785005363077
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
Когнитивная терапия. Полное руководствоДжудит Бек
Tekst PDF
Średnia ocena 4 na podstawie 89 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 47 ocen
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководствоМаксим Зрютин
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 15 ocen
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 23 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 24 ocen
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаюДжорджио Нардонэ и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 19 ocen
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 23 ocen
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 45 ocen

Inne książki autora

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 51 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 37 ocen
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 8 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,7 na podstawie 10 ocen