Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Ирина Млодик- мой любимый автор. Когда сложные периоды в жизни- беру любую её книгу и перечитываю. Мне очень нравится её "художественно- прозаическое" изложение проблемы с комментариями. Так понятнее и лучше усваивается. Я рекомендую все её книги и видео курсы.

Замечательная книга чудесного автора. Про тревогу все очень четко и понятно изложено, подспорье в работе. И художественная часть во второй половине книги очень интересная, прочитала за один присест, не могла оторваться. Рекомендую к прочтению всей душой.

Прекрасная книга ! Очень ценно , что автор делится и о своей тревоге , я читая успокаивалась и меньше тревожилась . Рассказ в конце потрясающий ❤️

не могу сказать, что книга откровенно плохая - там есть несколько хороших идей, но после нее тревога усилилась, ощущение безнадёжности какое-то. Нет четких практик и рекомендаций, как будто просто чей-то личный опыт. Если убрать личный опыт автора, её отношение к власти (а оно прослеживается), то действительно полезной информации там на пару страниц. Сама книга короткая, огромную часть занимает художественный текст.

За такую посредственную книгу цена завышена, но, как я понимаю, она для фанатов автора. Я почитала, мне не понравилось, но, опять же, несколько ценных мыслей есть.

Первая половина книги полезная , потом начался рассказл и мне он с первых строчек не зашел . Дальше читать не стала . Первая половина инктресная и познавательная