365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Совет № 51
Свойства стручковых

Зерновые в стручках – вяжущие и сладкие, закрывают открытые каналы (поэтому, например, останавливают понос). Лечат болезни Жара и Слизи. Частое употребление их приведет к запорам. Поэтому рекомендуется употреблять не чаще 2 раз в неделю.

Горох – останавливает кровотечение, рвоту, лечит болезни Слизи и Жара.

Маш (или фасоль золотистая, или соя) – успокаивает Ветер, увеличивает Слизь, Желчь, половую силу, увеличивает физическую силу.

Чечевица – полезна при гнойных инфекциях, абсцессах, фурункулах, воспалительных заболеваниях кожи, повышенном артериальном давлении.

Кунжут – увеличивает половую силу, лечит болезни Ветра.

Льняное семя – успокаивает болезни Ветра.

Гречиха – лечит абсцессы, фурункулы и при внутреннем, и при наружном (в виде порошка) применении.

Совет № 52
Свойства мяса

Мясо всех животных, птица и рыба имеют сладкий (приятный человеку) вкус. У многих животных, обитающих на суше, мясо имеет свойства прохладные, легкие и грубые, оно подавляет горячие болезни.

Мясо обитателей воды – горячее, жирное, тяжелое, оно лечит холодные болезни в желудке, почках, пояснице.

Рыба излечивает болезни желудка, улучшает аппетит, проясняет зрение, подавляет и разрушает слизь, лечит язвы, нарывы.

Внутренние органы животных лечат соответствующие органы, т. е. почки полезны при болезнях почек, печень полезна при заболеваниях печени и т. д.

Совет № 53
Свойства отдельных видов мяса и морепродуктов

Мясо овцы (баранина) – увеличивает физическую силу успокаивает Ветер и Слизь, увеличивает аппетит.

Мясо козы – увеличивает Ветер, Желчь и Слизь. Полезно при ожогах.

Мясо коровы (говядина) – лечит болезни Жара и Ветра.

Мясо свиньи – полезно во время лечения язв, ран, ожогов.

Мясо кур, цыплят – очень легкое, увеличивает половую силу, полезно при лечении ран, язв и потертостей.

Мясо кролика – увеличивает пищеварительное тепло, останавливает понос.

Мясо рыбы – лечит болезни желудка, болезни Слизи, улучшает аппетит. В некоторых случаях при ранах и язвах полезно.

Мясо краба – увеличивает мужественность и тучность, лечит гнойные инфекции, абсцессы, изжогу.

Совет № 54
Свойства и польза молока

Любое молоко поддерживает силу тела, улучшает состояние кожи, порождает замечательное настроение, успокаивает Ветер и Желчь, увеличивает мужскую силу, увеличивает Слизь.

Коровье молоко – помогает при болезнях легких, при инфекционном жаре, диабете, увеличивает ясность и остроту интеллекта, увеличивает лактацию у кормящих женщин.

Козье молоко – лучше всех видов молока устраняет затруднение в дыхании (например, при бронхиальной астме).

Овечье молоко успокаивает Ветер, но вредит сердцу и притупляет острому ума.

Кобылье молоко – притупляет остроту ума, однако восстанавливает легкие.

Верблюжье молоко – стимулирует переваривание пищи.

Совет № 55
Свойства разных видов молока

Свежее охлажденное молоко – усиливает болезни Слизи.

Сырое молоко возбуждает Ветер. При кипячении молоко становится более легким для усвоения.

Теплое кипяченое коровье молоко – полезно при болезнях легких, нелокализованных болях и частом мочеиспускании.

Теплое парное молоко – наилучшее, оно подобно нектару для организма.

Снятое (обезжиренное) молоко – лечит инфекционный жар, простуду, жар от травм и физического перенапряжения, возбужденный жар от горячительной пищи (например, специй) и поведения, понос. Заставляет болезнь локализоваться в ее собственном месте.

Сгущенное цельное молоко – тяжелое, плохо переваривается.

Совет № 56
Свойства кисломолочных продуктов

Простокваша – порождает аппетит, лечит болезни Ветра и жара, помогает при запорах.

Свежая пахта – вяжущая, кислая, лечит болезни селезенки и поджелудочной железы, геморрои, увеличивает силы организма.

Сыворотка, снятая с простокваши, – очищает каналы изнутри, действует как слабительное.

Сыворотка, остающаяся от сыра, – устраняет излишнюю Слизь, не увеличивая Ветер или Желчь.

Вареная простокваша – устраняет метеоризм, лечит понос с кровью (или от жара).

Шо (молочно-кислый продукт, простокваша) из цельного молока – «изгоняет жар Ветра», возбуждает аппетит. Шо из снятого молока лечит различные заболевания. Сыворотка шо слабит, прочищает сосуды, сыворотка от сыра подавляет слизь, не возбуждая Ветер и Желчь.

Совет № 57
Свойства масел

Масла растительные, масла и жиры животные можно использовать наружно для втираний в кожу, в том числе в кожу головы, использовать в клизмах, закапывать в глаза, уши, нос и принимать внутрь.

В зависимости от уровня желудочной секреции прием масла нужно сопровождать умеренным, средним или усиленным питанием. Чем выше кислотность, тем больше масла можно использовать в питании.

Если человек постоянно употребляет в пищу масло и жир, то он должен питаться грубой пищей. В таком случае масло нужно подсаливать. Кроме того, употребление масла обязательно нужно сопровождать горячим питьем.

Если масло принимается с лечебной целью, то в это время нельзя есть кислую, сырую пищу, а нужно теплое, легко усваиваемое и понемногу.

Во время масляного лечения не рекомендуются утомляющие физические и интеллектуальные работы, дневной сон, купание, пребывание на ветру и в дыму.

Совет № 58
Польза топленого масла

Те, кто хочет долголетия, усиления огня и тепла тела, ясной памяти, развития ума, должны принимать топленое масло. Делать это лучше зимой.

Для укрепления сил тела, утомленным, истощенным, старикам, детям, тем, у кого ослаблен огонь и снижено тепло тела, топленое масло можно давать с мясным бульоном, жареным ячменем и рисом, с медом и патокой, хорошо перемешав их. Эта смесь легко усваивается, увеличивает силы тела.

Если принимать масло до, во время и после еды, то соответственно оно будет оказывать действие на верхнюю, среднюю и нижнюю части тела. Для послабления нужно использовать топленое масло на рассвете, натощак.

Если нормализуется стул, возрастает тепло тела, исчезает желание есть масло – значит курс лечения прошел благополучно и прием его можно прекратить.

Следует знать, что при переедании масла исчезает аппетит, человек чувствует себя опять плохо.

Совет № 59
Польза масел и жиров

Те, у кого силен Ветер, «тело худое», для прибавления в весе должны принимать растительное масло. Делать это лучше летом.

При жаре после родов, при сильном утомлении, истощении, при закупорке сосудов нужно принимать костный мозг, костный жир. Делать это лучше весной и в дневное время.

При язвах, ожогах, болях в костях и суставах, при болях в животе, при патологии в половой сфере, при болезнях уха, головы лучше использовать жир животного происхождения.

Назначение масла весной может сопровождаться возбуждением Слизи и Желчи, зимой от применения жира внутрь могут появиться зябкость и несварение. Эти осложнения нужно лечить голодом, жаждой, компрессами, принимать горох и рис, старые молочно-кислые продукты и прозрачный алкоголь.

Совет № 60
Свойства животных масел

Свежее сливочное масло – увеличивает мужскую половую силу, улучшает цвет кожи и увеличивает физическую силу, лечит жар Желчи.

Старое масло (сливочное масло, выдержанное в холоде, например, в холодильнике, в течение 9 месяцев и более) – помогает при плохой памяти, склонности к обморокам, при ранах и язвах. Это также может быть топленое сливочное масло, которое хранилось 1 год.

Осветленное топленое масло (сливочное масло хорошего качества топится на маленьком огне и снимается пена, появляющаяся па поверхности, пока масло не станет прозрачным) – делает ум острым, улучшает память, дает физическую силу и увеличивает продолжительность жизни.

Свежее масло из овечьего молока – лечит болезни холода и Ветра.

Свежее масло из коровьего или козьего молока – лечит болезни жара и Ветра.

Совет № 61
Свойства растительных масел и животных жиров

Кунжутное масло (сезамовое) – увеличивает полноту тела у худых людей, уменьшает полноту толстых людей. Употреблять его в пищу нужно теплым или горячим. Лечит болезни Ветра. Вредно при сильном жаре.

Горчичное масло – лечит болезни Ветра, но усиливает Слизь и особенно Желчь. Употреблять можно не более 0,5–1 чайной ложки в день.

Костный мозг – в любых видах лечит болезни Ветра, увеличивает силу семени и яйцеклетки. Немного увеличивает Слизь.

Жир (любой) полезен при ожогах, болезнях Ветра, болезнях ушей, головного мозга и матки, при болях в суставах и костях, воспалениях кожи.

Летом и зимой полезно употреблять растительные масла, весной – старое масло, осенью – свежее сливочное масло.

Совет № 62
Польза капусты

Капуста белокочанная – подавляет скопление газов и спазмы в животе, способствует сну, помогает при гастритах и является профилактическим средством при болезнях сердца, связанных с Ветром, и как профилактика рака. Блестящие верхние листья можно применять на коже для лечения ран, волдырей, нарывов и зуда. Вредна при болезнях Слизи и холода.

Капуста брокколи – разжижает кровь, лечит воспаления, уничтожает паразитов; усиливает работу желудка и действует как профилактическое средство против диабета. Вредна при болезнях Слизи и холода.

Китайская капуста – помогает уменьшать лихорадку, воспаление в горле и охриплость голоса; помогает при язве желудка и кишечника и кровотечении. Она вредна при нарушениях Ветра, относящихся к легким и селезенке, а также при поносе и спазмах в животе.

Совет № 63
Польза бобовых и кольраби

Бобы кормовые, вика – полезны при повышенной Слизи и Ветре; помогают при астматических явлениях и скоплении мокроты, при геморрое, могут помочь при болезнях зубов. Однако могут приводить к ухудшению при болезнях крови и Желчи.

Горох – помогает собирать вредные вещества в теле, помогает при высокой Желчи, хорош против ран и язв, помогает в переваривании овощей, увеличивает аппетит, убирает чрезмерное количество масла с тела и хорош для лечения зоба. Цветы гороха полезны в случае кровотечений и болезней почек. Он вреден при болезнях Слизи-Ветра и холода.

Фасоль – успокаивает нарушения Ветра, увеличивает физическую силу и семя. Вредна при болезнях Слизи и Желчи.

Кольраби – омолаживает тело, устраняет воспаления, лечит раны, дает силу нервной системе. Вредна при болезнях Слизи и холода.

Совет № 64
Польза картошки и других овощей

Картофель – помогает при гастритах, спазмах в желудке и запорах, предотвращает тошноту. Однако он вреден при болезнях Слизи, ожирении, астме, болезнях половых органов, диабете и импотенции.

Кабачок – приносит пользу телу, улучшает образование материнского молока, хорош при трещинах и нарывах на грудных железах; семена помогают убивать бактерии.

Кукуруза – снижает жар, возникающий от усиления Желчи, воспаления; полезна при белях, задержке мочи, отравлениях и запоре. Может вызвать небольшое ухудшение болезней Слизи и холода.

Баклажан – благоприятен при болезнях крови и жара (воспалительные заболевания, интоксикации), помогает при язвенном колите, лечит трещины в молочных железах, болезни кожи (зуд), задержку мочи и понижает высокое кровяное давление. Вреден при хроническом поносе и слабом пищеварении.

Совет № 65
Польза моркови, огурца и помидора

Морковь – восстанавливает кровь и укрепляет печень; успокаивает жар, помогает при отравлениях, ослаблении зрения (проясняет зрение) и запорах; смягчает грубость кожи и является профилактическим средством против рака. Может быть вредна при слабом пищеварении.

Огурец – успокаивает жар, сильную жажду, помогает при задержке мочи, помогает при поносе от жара, при высоком давлении и гастрите. Может быть вреден при слабом пищеварении, болезнях холода.

Помидор – лечит болезни крови (воспаления с общей интоксикацией), успокаивает лихорадку, удовлетворяет жажду, останавливает кровотечения, помогает в переваривании непереваренной пищи, улучшает зрение и хорош при гипертонии. Может быть вреден для кожи, при болезнях лимфы и головных болях, если употребляется сырым. Плох при болезнях Желчи и крови, если употребляется сваренным.

Совет № 66
Польза сои, гриба чага, ламинарии и подсолнуха

Соя – подавляет Ветер, противодействует ядам, хороша как мочегонное и подавляет опухания.

Гриб древесный (чага) – приносит пользу телу, оживляет легкие, останавливает кровотечения и успокаивает боли.

Морская капуста, ламинария – очень полезна при зобе, воспалении в горле, помогает в переваривании пищи, затруднениях при глотании, при задержке жидкости; профилактика кариеса. Вредна при слабой деятельности желудка и слабом здоровье.

Подсолнух – улучшает функцию почек, дает силу нервам и мышцам, помогает при кашле от Слизи и скоплении мокроты, хорош при нарушениях Ветра, головокружении, звоне в ушах и отеках во время беременности. Вреден при повышенной Желчи и лихорадке.

Совет № 67
Польза чеснока, редьки, репы, ревеня

Чеснок – успокаивает болезни Ветра, помогает при спазмах в животе, опухолях, бактериальной инфекции, болезнях лимфы, астме и простуде; хорош при последствиях отравлений, увеличивает температуру тела и работу желудка; улучшает аппетит. Также хорош при бессоннице. Вреден при болезнях Желчи, синуситах; вызывает жжение во рту и желудке.

Редька – помогает пищеварению, выводит мокроту, помогает при болезнях горла, ранах, болезнях Ветра; является профилактическим средством против простуды и кист. Хороша в случае астмы, задержки мочи и поносе. Однако вредна при болезнях Желчи, крови и жара.

Репа – успокаивает нарушения Ветра и отеки, сжигает жир. Вредна при сильной Желчи и поносах.

Ревень – лечит Слизь, повышает аппетит.

Совет № 68
Польза свеклы, сельдерея и спаржи

Свекла – улучшает кровь, помогает при лихорадке и сильной Желчи, отравлениях и дизентерии, болезнях кожи, при прыщах и волдырях. Также хороша при язвах и рвоте с кровью. Вредна при слабой работе желудка.

Сельдерей – уменьшает жар, помогает при болезнях легких, похмелье, жажде, увеличивает аппетит, помогает при рвоте из-за жара желудка, при выделении мочи с кровью, недержании мочи и снижает кровяное давление. Вреден при болезнях Слизи (холода) и при пониженном давлении.

Спаржа – улучшает состояние крови и дает силу телу, сжигает скопившуюся мокроту и жир, помогает при диабете, утомлении, импотенции. Вредна при поносе, инфекциях в мочевом тракте, подагре и опухании стоп.

Совет № 69
Польза тыквы и зеленных культур

Тыква – помогает при скоплении мокроты в легких, проблемах с дыханием, геморрое и паразитах в организме, помогает при образовании гноя и задержке мочи, дает энергию печени и почкам. Вредит при слабом пищеварении и ощущении давления на грудь и верхнюю часть спины.

Цветная капуста – успокаивает воспаления, лечит нарушения Ветра, поддерживает вес. Вредна в случае болезней Слизи и холода, подагры и артритов.

Салат-латук – улучшает состояние крови; увеличивает материнское молоко и регулирует стул (перистальтику).

Шпинат – улучшает функцию печени и кровь, утоляет жажду, помогает в переваривании пищи, при запоре, куриной слепоте, геморрое, чувстве жжения во рту, языке и коже; хорош в питании для кормящих матерей, улучшает качество их молока. Вызывает повышение давления и понос.

Совет № 70
Польза зелени

Кресс-салат – хорош для очищения крови и лимфатической жидкости, лечения воспалений и мокроты в легких, уменьшения отеков из-за задержки жидкости. Вреден при заболеваниях, при которых увеличена селезенка.

Лук – содействует пищеварению, способствует сну; помогает при болезнях Ветра и Слизи, останавливает кровотечения и является профилактическим средством от рака толстой кишки. Вреден при сильной Желчи, лихорадке, в случае неприятного запаха тела или при обильном потении.

Лук-порей – улучшает переваривание пищи, помогает при болезнях Ветра и Слизи, бактериальных болезнях, опухолях, воспалении в горле. Вреден при жаре от Желчи, синуситах и вызывает появление неприятного запаха от тела.

Совет № 71
Польза фруктов

Банан – лечит болезни Воздуха.

Апельсин – лечит болезни Желчи.

Лимон – лечит болезни Желчи и Слизи.

Грейпфрут – лечит болезни Воздуха.

Арбуз – лечит болезни Воздуха и Желчи.

Дыня – лечит болезни Воздуха.

Виноград – лечит жар, полезен для легких. Лечит болезни Воздуха и Желчи.

Персик – полезен для сердца, лечит болезни Воздуха.

Абрикос – лечит болезни Желчи.

Яблоко – лечит болезни Воздуха и Желчи.

Земляника – лечит болезни Желчи и Слизи.

Ананас – лечит болезни Воздуха и Слизи.

Малина – лечит болезни Ветра и жара.

Облепиха – лечит болезни Слизи.

Манго, айва, хурма – лечат болезни желудка.

Гранат – лечит болезни Слизи и Ветра, полезен для сердца и желудка, улучшает аппетит.

Жимолость – лечит болезни Слизи.

Совет № 72
Свойства и польза орехов и специй

Практически все орехи (грецкие, арахис, кокос, фундук, кедровые орешки и др.) имеют свойства усиливать энергию тела, поэтому они используются для лечения болезней, связанных с недостатком энергии (болезней Ветра). При этом их следует ограничить или исключить людям, у которых повышена система Слизи.

Соль – выявляет вкус пищи, увеличивает возможности к перевариванию пищи, регулирует функцию прямой кишки.

Черный перец – лечит болезни Слизи, увеличивает аппетит.

Красный перец – лечит болезни Ветра, увеличивает тепло в теле, способствует хорошему пищеварению.

Тмин – лечит болезни Ветра, Желчи и Слизи.

Зира – успокаивает Ветер, лечит болезни Слизи и несварение, полезна при болезнях легких с жаром.