Cytat z książki "Диета для ускорения метаболизма"
Зерновые: • В Первой фазе: 1 чашка вареных зерновых или 30 г крекеров или соленых крендельков. • Во Второй фазе: нет. В этой фазе зерновые не используются. • В Третьей фазе порции зерновых меньше: 1/2 чашки вареных зерновых или 15 г крекеров или соленых крендельков. Как и с другими категориями, добавляйте половину порции на каждые дополнительные 9 кг, которые вы хотите потерять.
Inne cytaty
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
18 kwietnia 2014Data tłumaczenia:
2014Data napisania:
2013Objętość:
263 str. 22 ilustracjiISBN:
978-5-227-04964-3Tłumacz:
Właściciel praw:
Центрполиграф