Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межличностные отношения. Все это мешает учебе и работе. Но выход есть!
Грейс Фридман, обладательница СДВГ и Сара Чейетт – психолог и эксперт по работе с детьми с СДВГ объединили усилия и написали замечательный учебник для тех, кто хочет понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как с ним жить. В книге «Победа над СДВГ» описаны эффективные и увлекательные игровые методики, которые научат оставаться сосредоточенными, справляться со стрессом и сложными эмоциями, хорошо учиться и работать и полноценно общаться. Например, подготовка к тесту или написание отчета (требует умения распределять время), навыки по организации учебного процесса, поддержание порядка в делах и вещах, предотвращение прокрастинации (откладывания на потом из-за боязни не успеть или не справиться).
Авторы дают ценную информацию о лечении СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, о навыках самосовершенствования, которые помогут быть успешными в школе, колледже и за их пределами. Самое главное – книга учит побеждать по жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достичь своих целей и стать лучше.
Книгу советовали специалисты работающие с СДВГ для самостоятельной работы над собой и она стала настольной! Покупаю электронную версию, чтобы она всегда была под рукой. Советую взрослым и подросткам. Это то, что реально может направить и помочь.
Хорошая книга для подростков! Книга написана простым языком, автор молодая девушка и обращается к детям. Она дает поддержку и рекомендации, как преодолеть невнимательность и достичь успеха. Будет полезно прочитать и родителям, что бы посмотреть нам проблему со стороны ребенка. Не могу сказать, на сколько советы действенный, но прочитать стоит.
Книга предназначена действительно только для школьников. Хорошая, но не для взрослых, к сожалению.
Многое из того, что написано, взрослые уже пробовали.
Книга просто шедевр в работе по профилактике СДВГ и не только, она должна стать настольной книгой для родителей и быть навигатором в организации своих детей. После прочтения её, родителям станет проще понимать своих детей и поможет изменить свое отношение к СДВГ, что это не приговор, а а дополнительный скил( навык) и возможность при правильном использовании.
Книга мотивационная, из серии: беги и делай.Прям здесь и сейчас.Некое панибратсво.Написано подростком для подростков. Хотя много советов и для «нормальных», не сдвг-шников.
Отзывы 7