Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так

2
«Просто мужчины и женщины не похожи друг на друга»

«Ты такая девочка…» Ник сказал это и отправился спать. Тори терпеть не могла, когда он так говорил, но понимала, что он имеет в виду. Она была слишком эмоциональна и склонна к драматизации. Что же сделал он? Ему не хотелось разговаривать, а она не собиралась спускать ему это с рук. Почему они не находят общего языка? Тори знала, что ей не победить в этой битве, потому что мужчины – они такие. Ей это не нравилось, но такими были все мужчины, с которыми она встречалась. И ее отец тоже. Мужчины просто иначе устроены. Ей хотелось любить партнера, который будет заботливым, добрым и разговорчивым, но мужчины не такие. А Ник считает, что все девушки слишком эмоциональны, склонны к драматизации, поддаются настроению и чересчур требовательны.

И все же Тори хотела большего и чувствовала, что заслуживает этого. Когда они особенно отдалялись друг от друга, Тори начинала задаваться вопросами. Что, если мне не следует быть с Ником? Что, если другие отношения сложатся лучше? Она не могла избавиться от таких мыслей. Но в глубине души Тори знала, что Ник ей отлично подходит. Не следует винить его за то, что он мужчина – ведь он тоже не может изменить ее. Может быть, пора прекратить злиться и принять универсальную истину: просто мужчины и женщины не похожи друг на друга.

Проверка слепой зоны

Мужчины и женщины совершенно не похожи друг на друга. Они не только по-разному общаются, но еще и по-разному думают, чувствуют, воспринимают, реагируют, любят, нуждаются и оценивают. Они с разных планет. Они говорят на разных языках и нуждаются в разном питании и уходе.

Джон Грей, Мужчины с Марса, женщины с Венеры.

Действительно ли мужчины и женщины настолько разные?

Нет. Повторяю: Н-Е-Т. Из всех слепых зон отношений это убеждение одно из самых распространенных и вредоносных. Эта слепая зона искусственно ограничивает потенциал наших отношений. Проверочный вопрос: кто в отношениях более романтичен – мужчины или женщины? Легко, правда? Конечно, женщины. Нет, это миф. Мужчины – романтики^[29]. Они уверены, что любовь побеждает все и является гарантией успешных отношений. А женщины? Женщины реалисты. Они подходят к любви гораздо прагматичнее. Прежде чем принять ответственное решение, они трезво оценивают важные проблемы: не наркоман ли потенциальный партнер, сможет ли он сохранить и найти работу, хороший ли у него характер.

Это проявляется и в поведении. Как вы думаете, кто влюбляется быстрее – мужчины или женщины? Кто первым говорит: «Я тебя люблю»? Простые вопросы с очевидными ответами. Участники исследования тоже так думали^[30]. Почти девять из десяти опрошенных (87,78 %) считали, что женщины влюбляются быстрее, и трое из четырех (75,20 %) утверждали, что женщины первыми признаются в любви. Но действительность оказалась иной. Ученые не стали полагаться на слова. Они решили проверить факты. Исследователи спросили у участников, как быстро они влюбились и кто первым сказал: «Я тебя люблю». Когда мифы сталкиваются с реальностью, происходят забавные вещи: мифы рушатся. В действительности быстрее влюбляются мужчины – причем намного быстрее. Мужчины первыми признаются в любви – они делают это в 64 % случаев. (Надо признать, что чрезмерно романтический подход к любви у мужчин – не слишком полезен для отношений, но об этом мы поговорим в главе 5.)

Анализ романтических убеждений

Насколько романтичны ваши убеждения? Хотя ученые используют более глубокие и сложные методы оценки, эта небольшая анкета даст вам представление о собственной романтичности. Оцените степень своего согласия с каждым утверждением по приведенной шкале.

Чем больше баллов вы набрали (то есть чем выше степень согласия), тем сильнее ваши романтические убеждения. Если интересно, можете найти полную шкалу романтических убеждений^[31] здесь: http://wps.ablongman.com/ab_mcl_activities_1/57/14645/3749274.cw/index.html

Романтики мужчины, а не женщины. Это серьезная слепая зона, которой мы не осознаем.

Поразительно, верно? Но это лишь верхушка айсберга. Традиционные различия типа этого чаще всего оказываются вовсе не различиями. Мы часто видим заголовки: «Мозг мужчины и женщины устроен по-разному». Интересно и сразу же привлекает внимание. Но это неправда. Это кажется истиной, потому что все замечают явные физические различия между мужчинами и женщинами. И легко поверить, что и мозг наш устроен по-разному. Но только до того момента, когда начинаешь реально сравнивать. А для этого нужно проанализировать множество мозгов. Именно так поступили ученые^[32]. Опираясь на данные 1400 исследований МРТ, они пришли к выводу, что таких понятий, как «мужской мозг» и «женский мозг», не существует. Но ведь это не означает, что мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют одинаково, верно?

Чтобы по-настоящему понять различия между полами, нам нельзя ограничиваться тем немногим, в чем, как нам кажется, мужчины и женщины отличаются. Нужно провести честный анализ во множестве различных областей – навыки и способности, социальное поведение, характер, психопатология, благополучие. А для этого нужны сотни исследований. А нам не хочется читать о каждом таком опыте. Хочу вас порадовать! У ученых есть статистический прием – метаанализ, – который позволяет совмещать результаты всех исследований на конкретную тему (десятки, а то и сотни). Каждый метаанализ использует информацию, полученную от множества участников, и это позволяет делать выводы на обширном материале. В результате плодотворного метаанализа гендерных различий было установлено, что «…мужчины и женщины одинаковы по большинству – но не по всем психологическим показателям»^[33]. Когда ученые анализировали эту «гипотезу гендерного сходства», они убедились в ее правоте: ни в математических, ни в вербальных способностях, ни в самооценке, ни в добросовестности, ни в лидерской эффективности, ни в личной агрессии, ни в отношении к внебрачному сексу женщины ничем или почти ничем не отличались от мужчин^[34].

Если вам кажется, что метаанализ – это отличный и очень точный метод, подождите, пока не узнаете о метасинтезе, то есть об объединении нескольких групп метаанализов^[35]. Прямо вот мета-мета… Это один из лучших способов объединения больших объемов данных и тщательного анализа конкретной темы. Метасинтез гендерных различий объединил более 100 метаанализов. Из 400 проанализированных потенциальных различий подавляющее большинство (85 %) оказалось малыми и очень малыми. То есть мужчины и женщины поразительно схожи. Добро пожаловать на Землю. Но если в жизни есть сфера, в которой вечно подчеркивают различия между мужчинами и женщинами, то это отношения. Миллионы людей прочли книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Не могут же все они заблуждаться! Или могут? Чтобы понять, чего мужчины и женщины хотят от отношений, ученые из университета Флориды провели три исследования с сотнями участников^[36]. Они анализировали поведение людей в отношениях: время, проводимое вместе, секс, поддержка, забота. И все эти исследования показали лишь одно стабильное и стойкое гендерное различие: женщины желали большей поддержки, чем мужчины. Другими словами, для женщин память о днях рождения значила больше, чем для мужчин. Если бы мужчины и женщины действительно так сильно отличались, то различий было бы больше. Но их не оказалось.

А что же с такой тонкой темой, как секс? Когда ученые проанализировали данные более 800 исследований и сравнили мужчин и женщин по 30 разным показателям, связанным с сексом, они обнаружили больше сходства, чем различий^[37]. Отличались возраст первого опыта, отношение к оральному, анальному и сетевому сексу, но совершенно незначительно. Небольшие различия были выявлены в вопросах секса до брака, внебрачного секса и мастурбации. Мужчины оказались чуть более свободными в этих вопросах.

Я мог бы привести новые доказательства гендерного сходства, но остановлюсь. Поток данных бесконечен, и все они очевидны. Все это не означает, что между мужчинами и женщинами нет разницы. Она есть. Но, как показывает каждое исследование, мы недооцениваем сходства, преувеличивая различия. Даже когда разница есть, она очень мала.

Незначительное различие – не то же самое, что абсолютная разница

В этом и заключена проблема. Мы снова вернулись к «да, но…». Никто не формирует подобные слепые зоны и не полагается на ложную информацию сознательно. Узнавать о своих ошибках обидно, и, чтобы справиться с неприятными чувствами, мы думаем: «Все это чепуха». Может быть, и так, но когда данные исследований согласуются с существующими убеждениями, мы верим в них сразу же и бесповоротно. Мы тут же соглашаемся со всем и начинаем делиться новообретенными знаниями с окружающими. Это классический пример «да, но…», о чем мы говорили в главе 1.

Вероятно, вы считаете, что я просто не привел примеров реальных гендерных различий. И вы абсолютно правы. Различия существуют. Самые серьезные – физические: рост, вес, ширина плеч, размер ладони, форма тела. Вас не удивит то, что мужчины физически сильнее женщин, что у женщин более тонкие талии и широкие бедра. В спортивных состязаниях мужчины быстрее бегают, выше и дальше прыгают, дальше метают копье. Другие исследования показывают серьезные различия в том, как люди проводят свободное время^[38]. Мужчины выбирают активные занятия – гольф, видеоигры и бокс. Женщины предпочитают смотреть ток-шоу, заниматься скрапбукингом и ухаживать за собой. Кроме того, метаанализы, о которых мы говорили ранее, выявили серьезные гендерные различия в других сферах: мужчины стремятся к чувственным ощущениям, у них лучше развито пространственное воображение (мужчине легко мысленно развернуть букву Q в любом направлении и представить, как она будет выглядеть), они более агрессивны^[39].

Между мужчинами и женщинами существуют реальные и обоснованные различия, и их легко заметить. В этом-то и проблема. Поскольку заметить разницу легко, наши представления о гендерных различиях настолько крепко укоренились. Однако заметные различия – это исключение, а не правило.

Вас учат видеть различия

Как же могут заблуждаться столь многие? Трудно поверить, что мужчины и женщины похожи друг на друга, если большинство людей считает иначе. Когда у какой-то идеи столько сторонников, мы автоматически признаем ее истинной. Однако существует множество примеров широко распространенных ошибочных убеждений: «Земля плоская», «Мы пользуемся лишь 10 % своего мозга», «Сахар делает детей гиперактивными». Все это не так, но в эти утверждения многие верят. Это показывает, что многие люди воспринимают факты совершенно неправильно. Распространенные ошибки очень вредоносны. Посмотрите вокруг, и вы увидите, какое огромное количество людей ведет себя неправильно. Хорошо ли это? «Все так делают» – в детстве это оправдание не работало, не сработает и сейчас. Но, как любой уважающий себя подросток, мы продолжаем винить в своих ложных убеждениях других людей. Но в плане гендерных различий у нас есть на это полное право. Мы можем винить свое воспитание.

Мы с самого рождения, сами того не сознавая, проходим курс закрепления различий между мальчиками и девочками. Голубой для мальчиков, розовый для девочек. Казалось бы, пустяки, но у этих пустяков есть последствия. Классический прием гендерных исследований – это выделение ребенку розового или голубого одеяльца случайным образом^[40]. Поскольку по лицу понять пол малыша очень трудно, исследователи проверяли, меняется ли отношение взрослых к ребенку от того, считают ли они его мальчиком или девочкой. И оказалось, что зависит.

Более 20 исследований показали, что, опираясь на цвет одеяльца, люди полагали, что ребенок обладает разными чертами характера и физическими качествами^[41]. Девочек считали более хрупкими и пассивными, мальчиков же – более крупными, выносливыми, сильными и упрямыми. Мальчиков поощряли быть активнее, их сильнее стимулировали. С девочками больше разговаривали и заботились о них.

Девочки и мальчики приходят в мир, где к ним сразу же начинают относиться по-разному, даже если вся информация о них – это всего лишь цвет одеяльца.

У детей нет выбора, потому что никому не важно, кто они. Все дело в гендерных ожиданиях общества.

Когда мне было девять лет, я играл в бейсбол за школьную команду. Жарким и душным летним вечером я вышел на поле, полный радостных предчувствий. Сегодня что-то произойдет. Так и случилось. Питчер с характерной для девятилетки точностью залепил мне прямо в ухо. Когда ты ребенок и с тобой происходит что-то неожиданное, ты, естественно, смотришь на окружающих, чтобы понять, как реагировать. В тот поразительный момент я посмотрел на тренера, который по совместительству был моим отцом. Я знал, что мне хочется сделать. Я был готов заплакать и закричать от боли. У отца были другие идеи. Он смотрел на меня строго, с суровой любовью. Он словно говорил: «Не здесь и не сейчас». И я его понял. Я проглотил слезы и заковылял к первой базе.

Сигнал отца был совершенно понятен. Я должен быть тверд и не показывать слабости. Я же мужчина. А если бы я был девочкой, отец отреагировал бы так же? Честно говоря, зная его, могу предположить, что да. Но как тренер девчачьих спортивных команд я точно знаю, что родители девочек относятся к ним более нежно и заботливо. И любую травму, особенно в области головы или лица, сразу же кидаются лечить нежным поглаживанием. То же самое происходит и вне спортивных площадок. Девочкам устраивают дни рождения в спа, где они с подружками могут расслабиться и поухаживать за собой. Мальчикам такое неведомо. Девочек балуют, мальчиков нет. Если вы растете в такой атмосфере, то привыкли считать, что это единственно правильный подход. А на вопросы о воспитании мы всегда отвечаем одинаково: «Я вырос нормальным человеком». Это так, но что, если иной способ мог бы сделать вас лучше?

Понять альтернативные жизненные пути очень трудно, потому что мы никогда не воспринимали мир по-другому. Классический вопрос: «А рыбы знают, что они мокрые?» Точного ответа мы не знаем, но, скорее всего, они не в курсе. Почему? Потому что рыбы всю жизнь проводят в воде. Это единственно известный и возможный для них вид существования. То же относится и к нашим гендерным убеждениям. Стереотипы и упрощения окружают нас повсюду. Ваши убеждения формировались годами в разном контексте – с детского сада, где воспитательница говорила: «Доброе утро, девочки и мальчики», до любого общественного туалета и заполнения различных документов. Мир группирует, разбивает на категории и подчеркивает различия между жизнью женщины и мужчины.

Конечно, общество несет определенную вину, но и мы тоже не безгрешны. Если мы убеждены в том, что различия есть, и ищем их, то обязательно найдем. Психологи называют это предвзятостью восприятия^[42]. Если мы считаем, что женщины водят машину хуже мужчин, то каждый раз, заметив на дороге водителя-тупицу, мы сразу же подумаем, что это женщина. И если это действительно окажется женщина, УРА! Доказательство нашей правоты! Если же это мужчина, то он – исключение из правила. А может, мы даже найдем ему оправдание – скажем, что представители сильного пола так импульсивны и невнимательны. Когда у нас уже есть определенная предвзятость, мы будем запоминать все подтверждения и игнорировать опровержения. Этот процесс повторяется всю жизнь, и мы набираем солидную базу примеров, поддерживающих существующие убеждения. Сами того не понимая, мы закрепляем предвзятость своего восприятия.

Не просто невинное убеждение

Помните: ошибочная информация ведет к неправильным выводам. Мусор на входе – мусор на выходе. Если верить, что мужчины совершенно не похожи на женщин, то любые сексистские убеждения кажутся естественными, нормальными и приемлемыми. У таких убеждений есть последствия. Они делают нас и наши отношения уязвимыми. Когда мы проваливаемся в кроличью нору гендерных различий, в отношениях возникают проблемы. Возьмем ключевое утверждение из «Мужчин с Марса, женщин с Венеры»: у мужчин существует «цикл близости», который напоминает резиновую ленту^[43]. Теория «резиновой ленты» гласит: мужчина насыщается близостью, ему нужен отдых и свободное время, а потом он снова жаждет близости. Теория о том, что одиночество нужно только мужчинам, неверна. Все люди периодически желают близости, а порой нуждаются в независимости. Стремление к близости – это не сугубо женская черта, а изоляция требуется не только мужчинам. Эти тенденции связаны с чертами характера и прежним жизненным опытом. Но убеждение в том, что мужчинам нужно пространство, оправдывает поведение, потенциально проблематичное для гармоничных отношений. Исследование коммуникации между партнерами показывает, что изоляция и отказ от обсуждения проблем – это худшее, что можно сделать в личных отношениях^[44]. Эффективно это только для тех, кто хочет отношения разрушить.

Бонусная слепая зона:

ВЕРА В ГЕНДЕРНЫЕ РАЗЛИЧИЯ ВЕДЕТ К НЕПРАВИЛЬНОМУ ВЫБОРУ ПАРТНЕРА

Есть немало способов привлечь внимание потенциального партнера. Стратегии ухаживания могут быть очень просты: достаточно подойти, поздороваться и представиться. Но для некоторых выбор партнера – это игра, где можно использовать трюки и то, что исследователи называют «уверенные стратегии ухаживания»^[45]. Такими стратегиями могут быть чисто манипуляторские приемы – оскорбления, поддразнивания, двусмысленные комплименты, изоляция «цели» от друзей и т. п. Такие стратегии не существовали бы, если бы не были эффективны. Кто же на такое поддается?

Согласно двум исследованиям, в которых приняли участие более тысячи человек, мужчины и женщины с сексистскими убеждениями (то есть согласные с утверждениями: «Мужчины должны заботиться о женщинах и защищать их» и «Хорошую женщину мужчина всегда возводит на пьедестал») с большей вероятностью откликались на уверенные стратегии. В частности, оказалось, что женщины с сексистскими убеждениями находят такие стратегии привлекательными. А мужчины с сексистскими убеждениями о том, что женщины пытаются узурпировать мужскую власть, чаще использовали подобные стратегии. В целом можно сказать, что стереотипные гендерные убеждения делают женщин более уязвимыми для стратегий манипуляции и подталкивают мужчин к их использованию.

Миф о различиях между мужчинами и женщинами влияет на наши отношения и более тонким образом, определяя наши решения. Твердая вера в неизбежные различия порождает тиранию заниженных ожиданий. Звучит неприятно – и так оно и есть. Гендерные убеждения редко льстят человеку. «Женщины слишком эмоциональны», «Мужчины совершенно не умеют общаться». Если наши ожидания от партнера именно таковы, то разве могут отношения реализоваться в полной мере? Вряд ли. Равно как и наши ожидания. Будучи уверенными в том, что партнер обязательно продемонстрирует нежелательные качества, мы становимся терпимы к недопустимому поведению. Мы больше позволяем друг другу. Мы никогда не купим телефон, если будем думать, что он плохо работает. Когда мы ожидаем худшего, то худшее и получаем. Мы живем с партнером, который нас раздражает. Давим. Требуем. Пилим. И все это в надежде на то, что партнер изменится и будет больше соответствовать нашим представлениям, станет менее неприятным. Конечно, возлюбленный мог бы облегчить нашу задачу, попытавшись измениться. Но у него есть убедительное оправдание: это не поможет. Мы не просто принимаем это оправдание, но и сами его подтверждаем. В глубине души мы убеждены, что мужчины и женщины совершенно разные и измениться не могут. А если мы верим, что все мужчины одинаковые, и все женщины одинаковые, и что партнер просто не может быть лучше, то менять его нет смысла. Другой будет точно таким же. Мы в тупике.

Заниженные ожидания, нежелание стремиться к улучшениям, ощущение тупика – это проблемы. Каждая из них портит отношения, снижая их качество. Хуже того, каждая кажется незначительной, поскольку они вездесущи. Скорее всего, вы вообще до сих пор не считали это проблемой.

Все очень просто: различия порождают дистанцию.

Перестав верить в миф о гендерных различиях, вы сократите дистанцию между собой и партнером.

Из противников вы превратитесь в товарищей по команде. А главный соперник станет союзником.

Как прояснить отношения

Мы любим ощутимое, подтвержденное, осязаемое, реальное, видимое, конкретное, известное, живое, визуальное…

Нассим Талеб. Черный лебедь

Мы действительно любим двигаться простым путем, не вдаваясь в нюансы и сложности. Пытаясь понять других, проще думать гендерными стереотипами, чем принимать во внимание все черты характера и качества конкретного человека. Нам свойственна естественная склонность к эффективности, потому что мы экономим ментальную энергию, стремясь к простоте и минимизируя усилия^[46]. Выявить различия легко, мы это и делаем. Да, мужчины и женщины выглядят по-разному, у них разные физические способности и увлечения. Это совершенно неважно для отношений, но именно это мешает нам заглянуть глубже. Да и у кого есть для этого время? Только у того, кто действительно хочет построить успешные и гармоничные отношения.