Основной контент книги Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Tekst

Czas trwania książki 128 stron

12+

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

autor
Георгий Зобач
Tekst
1
recenzja
Książka w rosyjskim
9,37 zł

O książce

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее в друхих книгах автора.

Gatunki i tagi

Sport, fitness
Zobacz wszystkie opinie

Неплохая книга, состоит из коротких статей по силовому тренингу, легко читается. Много полезных советов от опытного спортсмена и тренера.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Георгия Зобача «Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 maja 2022
Objętość:
128 str. 48 иллюстраций
ISBN:
9785005646446
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Реальная драка. Школа улиц и подворотенАлексей Алексеевич Иванов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Все о бодибилдинге
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетовВладимир Попов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Основы силовой подготовки в спортеАнатолий Бондарчук
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Устойчивость и координация в хореографииИ. Г. Есаулов
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Практикум по биомеханике физических упражнений (расчетно-графические работы)В. И. Загревский i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Профили анаболизма. Справочник атлетаФеликс Давиденко
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, НишиИван Кузнецов i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Inne książki autora

Ленинградцы – призеры Олимпиад, Мира, Европы и СССР. Тяжелая атлетикаГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989. Справочник: рекорды и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1985—1989. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1975–1979. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1965—1969. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Заметки о неспортивном поведении. И не только о спортеГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18+
Массаж в купе «СВ». Заметки о неспортивном поведенииГеоргий Зобач
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок