Медитация

Это лучшая книга о йоговском подходе к практике медитации! Тем более, что написана основателем одной из старейших Школ йоги!

Читаю, перечитываю, и каждый раз открываю все новые моменты. Простое изложение и живые примеры помогают постепенно осваивать медитацию. Поистине объяснить может только тот, кто владеет! Спасибо Автору!

очень доступно и понятно, уже практикую. делаю с опорой на дыхание. Начинаю понимать насколько наше поведение обусловлено мыслями и почему важно дойти до сущностного ума. Спасибо за книгу автору Георгию Богословскому