Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

При подборе одежды важно, чтобы она была облегающая и вы себя комфортно в ней чувствовали. Сползающие легинсы, кроме того, что отвлекают внимание при беге, еще и к натертостям могут привести.