Cytaty z książki «Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров»
советовать и объяснить, а также быть хорошим образцом для подражания.
Стресс крайне вреден для обучения. Вы понимаете, что я имею в виду. Немного стресса может мотивировать, но чрезмерный стресс провоцирует невнимательность и реальную неспособность к обучению. Мы все видели тревожных детей на конкурсах по орфографии: ребенок замирает, и обычно легкое для него слово становится непреодолимым.
К сожалению, чрезмерное возбуждение имеет свою цену: риск перевозбуждения. Это объясняет тот факт, почему заболевания, которые являются результатом перевозбуждения, типа эпилепсии, чаще встречаются в детском возрасте, чем у взрослых. Причиной приступов эпилепсии является то, что множество клеток мозга активизируются одновременно и нет достаточной блокировки погасить возбуждение.
Благодаря пластичности мозга и его развитию, у подростков есть
Представление о подростковом периоде (отрочестве) существовало целую вечность, но как отдельный этап между детством и взрослостью о нем стали говорить лишь в середине XX века. Само слово «тинейджер» в качестве описания этой стадии между тринадцатью и девятнадцатью годами появилось в печати впервые – и то мимоходом – в журнальной статье в апреле 1941 года.
масса возможностей и способность добиваться удивительных свершений. Но пластичность, развитие и энтузиазм представляют собой обоюдоострый меч, потому что «открытый» и возбужденный мозг может также подвергнуться негативному влиянию стресса, наркотиков, химических веществ и любых перемен, происходящих
В одном исследовании сдвиг начала занятий всего на семьдесят минут, с 7:30 до 8:40, имел статистически значимое влияние на успеваемость семи тысяч школьников в Миннеаполисе и Эдине, штат Миннесота. По сравнению с учащимися в школах, которые сохранили ранее время начала занятий, учащиеся в районах, чьи школы начинали обучение позже, улучшили успеваемость и стали реже впадать в депрессию.
Хотя почти и мгновенная, передача сенсорной информации не является совершенной. Как иногда прерывается плавный сигнал в телевизоре, искажая на миг изображение, так искажается информация, когда она перемещается вверх и вниз по аксонам нейронов. Это объясняет, почему наши воспоминания никогда не идеальны, но имеют прорехи или нестыковки, которые мы иногда заполняем, пусть и бессознательно, ложной информацией.
Не удивительно, что многие черты поведения, типичные для скрытых наркоманов, также наблюдаются и у интернет-зависимых: скрытность, ложь, игнорирование нормальной активности и социальная изоляция. Компульсивная потребность быть на связи возникает на двух уровнях – поведенческом и биохимическом. Каждый звонок, сигнал и звук песни со смартфона приводят к возникновению в мозге отклика удивления – «О, ничего себе!». При открытии нового текстового сообщения или письма это становится сво
При неожиданных эмоциональных всплесках ваших детей сохранить спокойствие вам поможет простой счет до десяти – перед тем, как ответить им. Злиться или воспринимать подростковый кризис как детскую истерику не рекомендуется. Подростки полагают, что они взрослые, и чем чаще вы будете относиться к ним как к взрослым, тем больше шансов, что они на самом деле попробуют вести себя как взрослые.
