Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи.
Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи.
Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.
Быть добрым вовсе не означает вести себя как жертва или тюфяк. Быть добрым – не значит скрывать свои эмоции, когда злишься. Это означает выражать чувства, которые вы испытываете, но без обвинений или оскорблений другого человека.
Часто только когда у нас появляются собственные дети, мы понимаем, с чем сталкивались наши родители, начинаем их больше ценить, ставить себя на их место и испытывать к ним сострадание. Но необходимо ставить себя и на место своих детей. Поразмыслив о том, как вы себя чувствовали в возрасте вашего ребенка, вы сможете развить по отношению к нему эмпатию. Она, в свою очередь, поможет вам понять и разделить эмоции детей в те моменты, когда их поведение запускает ваше желание оттолкнуть их.
делают не то, что мы им велим, а то, что делаем мы сами, – правда. Прежде чем обсуждать поведение наших детей, полезно – нет, жизненно важно! – посмотреть на тех, с кого они берут пример.
Помните: когда вы обозначаете границы, говорите за себя, а не за подростка. Приводите свои чувства в качестве причины, потому что они и есть причина. Например, ваш тринадцатилетний ребенок хочет один ночью ехать на автобусе через весь город. Вы можете сказать: «Ты прав, возможно, ты уже готов ехать на автобусе, и знаешь, как правильно и безопасно себя вести. Проблема в том, что я не готова позволить тебе сделать это. Мне нужно привыкнуть к мысли, что ты становишься все более взрослым и можешь о себе позаботиться. Придется тебе немного потерпеть, пока я созрею, чтобы разрешить тебе это». Таким образом вы подаете ребенку пример честного поведения, помимо того что выставляете границы. Ваш тинейджер в состоянии услышать, что причина не в том, что ему не разрешают пользоваться общественным транспортом глубокой ночью, – причина в вас. Он, скорее всего, это знает, но если вы не станете притворяться, что это не так, он спокойнее отнесется к вашему решению, и это поможет вам выстроить с ним отношения.
Мы знаем, что стадия, когда он нуждается в нас, пройдет. А наша работа, друзья и любимое времяпровождение никуда от нас не денутся, после того как этот маленький человек перестанет требовать так много внимания.
Книга пробирает до глубины души. Отношения с дочкой сразу стали лучше, и потихоньку я исправляю все, что принесла из своего детства, всю эту боль, отчаяние и крики на ребёнка. Написано понятно, без воды, откладывается в мозгу хорошо, маст рид для любого, абсолютно любого родителя, для бабушек и дедушек тоже, и для тех, кто только готовится к малышу. Это ключ к счасливому ребёнку.
Прочту и сразу перечитаю снова. Работает!!
Хорошая книга.
Я пересмотрела свои отношения с ребёнком и даже со своими родителями. Когда понимаешь механизмы взаимоотношений с младшим поколением – становишься сам взрослее, спокойнее и другом своему ребёнку. Больше нет баталий, войн, криков.
Отличная книга! Советую всем! И будущим, и нынешним родителям и каждому, кто заинтересован в здоровых отношениях, основанных на уважении, любви и сотрудничестве.
Замечательная книга! Столько интересного узнала, очень много полезных советов. Видение автора об отношениях с ребёнком мне очень импонирует и я была почти со всем согласна. Из всех книг о воспитании ребёнка, которые я читала, эта – самая адекватная и действительно стоящая.
Советую к прочтению всем (даже тем, у кого нет детей).
Это очень глубокая книга для тех, кто готов разорвать негативные сценарии и шаблоны детско-родительских отношений, которые повторяются в каждом новом поколении одной семьи. Очень показателен пример с мужчиной, которого ребенком бросил отец и которому было очень сложно воспитывать собственного сына.
Отзывы 94