Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии

Намасте

Сегодняшняя аффирмация

Я окружен любовью

Определение: ты никогда не будешь одинок. Любовь повсюду. Она живет в семье, друзьях и даже в незнакомце, проходящем по улице. Сильнейшая любовь исходит от Матери Природы. Луна, солнце, звезды наполнены энергией любви. Она сочится из земли, по которой ты ходишь. Растекается по телу с каждым глотком воды. Витает во вдыхаемом тобой воздухе. Вокруг прекрасные животные, птицы, насекомые и прочие удивительные создания. Найди время, чтобы слиться с природой. Прими любовь, которую она дарует.

Упражнение: сегодня прими и поблагодари окружающую тебя любовь. Вспомни 5 человек, любящих тебя просто за то, что ты есть (живых или уже ушедших из жизни). Четко их представь. Почувствуй связь между собой и любящими тебя людьми. Поблагодари их за безусловную любовь. Когда выйдешь на улицу, посмотри на землю, солнце и луну. Говори «спасибо» всему, что встретится на пути. Практикуй благодарность и получи любовь в ответ.

Дневник: после совершения этой практики запиши людей, которые любят тебя. Отметь в записях и подарки от Матери Природы, которые повстречались тебе по дороге.

Закончи предложение:

Я окружен любовью, потому что…

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Забота

Сегодняшняя аффирмация

Высшее «Я» всегда присматривает за мной

Определение: Высшее «Я» – реальная сущность в просветлении. Это источник всей энергии, сознания и созидания. Ты постоянно взаимодействуешь с Высшим «Я». Оно присматривает за тобой. Убеждается, что ты изучаешь все необходимые уроки и проживаешь бесценный опыт. Не нужно бояться упустить желаемое. Высшее «Я» принесет все в нужное время.

Упражнение: закрой глаза и сделай 5 глубоких вдохов. Соединись с Источником. Очисти сознание до медитативного состояния. Представь пламенный свет в своем сердце. Он поднимается от закрытых глаз к третьему глазу, а затем сквозь макушку устремляется ввысь. Это и есть канал связи с Высшим «Я». Поговори с ним.

Дневник: результатом соединения с Высшим «Я» будет глубокое знание и великая мудрость. Ты станешь собой настоящим. Регулярно соединяясь с внутренним Высшим «Я», сможешь уверенно проживать каждый свой день. Запиши то, что хочешь исполнить при помощи Высшего «Я». Хочешь достичь цели? Или мечтаешь освободиться от вредной привычки? Запиши это. Сделай глубокий вдох и отпусти мысли. Позволь Высшему «Я» позаботиться о них. Будь восприимчив к знакам и слушай.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Блаженство

Сегодняшняя аффирмация

Я источаю свет из недр души и создаю гармонию вокруг себя

Определение: энергия внутри тебя чиста и священна. Она распространяется и, наоборот, впитывается. Какую энергию хочешь транслировать и принимать? Что или кто в твоем окружении источает ее? Как только начнешь замечать энергетические поля, сразу же устремишься к позитивным вибрациям. Энергия не только тратится и впитывается. Она может и восполняться. Мать Природа научила нас восстанавливать энергетические запасы.

Упражнение: время, проведенное на природе – лучший инструмент подзарядки и очищения мыслей. Иди туда, где сможешь погрузиться в природу и успокоиться. Закрой глаза и сделай три глубоких вдоха. Как только откроешь глаза, иди, куда притянет. Позволь энергии увлечь тебя. Посмотри внимательно, что ты видишь? Удели внимание мельчайшим деталям. Разгляди дары Матери Природы. Естественная красота – это чистая энергия. Она здесь, чтобы очистить твое сознание и напомнить о том, как прекрасен мир. Поблагодари Вселенную за этот подарок. Посмотри на руки. Видишь ли такую же красоту в них? Продолжай смотреть, пока не увидишь.

Дневник: опиши домашнюю обстановку. Есть ли там любовь? Чувствуешь ли умиротворение? Счастлив ли ты? Определи места, которые бы хотелось улучшить. Запиши их. Затем отметь изменения, которые нужно внести, чтобы сделать домашнюю атмосферу приятнее. Что насчет работы? Это отличное место? Можешь ли улучшить его? Маленькие камешки, растение на компьютерном столе или простое общение с коллегами сделает работу приятнее. И, наконец, отношения. Состоишь ли в отношениях, выкачивающих всю энергию? Чувствуешь себя опустошенным, а не счастливым? Выбирай только те отношения, которые дарят положительный заряд.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________