Наконец-то поняла,в чём прикол с этим блашингом.Спасибо за книгу.Понравилось,что всё по полочкам и главное понятно теперь что со всем этим делать
Книга никакая… Правильно питайтесь, пейте побольше воды, занимайтесь спортом, относитесь хорошо к другим людям, не бойтесь ошибок… Общие, универсальные, банальные советы… Мы все это и так знаем. По делу почти ничего.
Хорошо описано как это работает,но было интересно как от этого избавиться,волшебной пилюли все-таки нет,надо работать над собой,хотя бы поняла что операция пока не нужна,а может и вообще не нудна
Понравилась. Без воды, научный подход, чёткие рекомендации. Первая нормальная книга про блашинг которую читала. Так с этой проблемой люди один на один остаются.
Спасибо за отзыв. Цель книги – как раз показать блашинг-синдром с физиологической стороны, снять с него флёр неизлечимой болезни или психического расстройства. Это основная проблема для «блашера», которая приводит его к эритрофобии и социофобии. Также в в книге указаны основные рекомендации в лечении эритрофобии, в особенности – когнитивно-поведенческая психотерапия. Хороший и безопасный способ лечения тревожных расстройств. Удачи вам.
Огромная благодарность автору !!! Очень мало информации про блашинг -синдром и многие врачи/психологи и не слышали о такой фобии. Хочется раздать по такой книге , чтобы узнали и начали помогать людям с такой проблемой !
Супер, благодарю за книгу! Поймут эту проблему только блашеры как я)) Нашла для себя ответы, в которых так нуждалась)) буду работать над собой))
Более бесполезной книги я ещё не читала. Для чего было в 80 процентах книги забивать читателю голову медицинской терминологией, в которой ну просто нереально разобраться ( хотя пыталась многократно возвращаться и переваривать, а я, на минуточку, специалист, работающий с психосоматикой), если в итоге, кроме того, что мы поняли, что это в мозгу, более ничего в этой книге и не даётся?? Никакой практической работы. Кстати, те же процессы в головном мозгу у социофобов описаны в других книгах намного проще и понятнее и этот огромный комок из терминологии ничего не прояснил, по сути то. Ещё растянуто описание природы низкой самооценки, что собственно итак всем понятно. Очень затянут этот раздел, хотя все банально до невозможности, как с ИИ снято. Странная книга для меня, выброшенные деньги, ноль пользы.
Мне книга понравилась. Все кто страдает блашинг-синдромом передаю привет?. Я нашла многое про себя: это и боязнь ошибок,научится чему то новому,боязньпоказаться глупым. Про методы лечения кстати то же все понятно,каждый выбирает свой путь. От себя хочу сказать: не ищите волшебной пилюлю от все бед,ее просто нет.Работа с психолом/психотерапевтом думаю самое адекватное решение.
Нашла ответы на свои вопросы, ясно и понятно описано и даже есть советы, которые могут помочь. Появилась уверенность, ясность.
Recenzje książki «О блашинг-синдроме», 17 opinie