Основной контент книги Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения
Tekst
Objętość 51 stron
Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения
autor
Евгений Слогодский
10,92 zł
O książce
Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток, снимает зрительное напряжение, улучшает фокус и выносливость. Честные правила безопасности и пошаговые схемы делают практику понятной и результат — ощутимым.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.