Привет Евгений, спасибо за книгу, очень хорошая, мне понравилась, это просто палочка выручалочка, хорошо и понято написана, хорошо все обьясняет и мотивирует. Правильно главная причина малоподвижный образ жизни стрессы неправильное питание. Вывод двигаться надо всю жизнь, ну а ваши обьяснения про зрения это суперкласс, что зрение зависит от нашего образа жизни, и это очень сильный сигнал.Спасибо Евгений, добра, счастья, любви вам и будьте здоровы.
Если вы решили прочесть эту книгу, то, вероятно, уже знакомы с глаукомой.
На протяжении всей книги Автор пытается "встряхнуть" читателя, доказывает, что наше здоровье, в том числе здоровье глаз, в наших руках. И изменением образа жизни, привычек, настроя можно добиться значительных улучшений.
Автор честно предупреждает, что он не врач, все нужно согласовать со своим лечащим врачем, с учетом имеющихся заболеваний. Но Автор имеет большой опыт восстановления зрения, в том числе и патент на тренажер.
Автор предлагает начать с питания, движения, нормализации сна, предлагает упражнения для глаз и не только. В частности, он рассказывает, как можно быстро снять глазное давление, головную боль, связанную с глазами.
Даже выполняя все рекомендации Автора, как мне кажется, можно добиться стабилизации состояния.
Рекомендации относительно питания и образа жизни общеизвестны. Но почему-то многие цепляются за свои привычки, едят плохую пищу, мало двигаются и т.д. Автор показывает связь между образом жизни и развитием глаукомы. А также объясняет, что можно сделать уже сегодня, чтобы остановить развитие болезни, улучшить состояние зрения.
И я поверила Автору.
Он честно признает, что многие методики лечения, упражнения доступны на курсе.
И тут уж только решение читателя:
- прочесть внимательно книгу, изменить образ жизни, улучшив тем самым свое здоровье, и не только глаз;
- обратиться к Автору книги по указанному телефону, узнать, подойдет ли программа именно вам и, при желании и возможности, присоединиться к программе.
Какое бы решение не принял читатель, он выиграет.
Книга, на мой взгляд, очень ценная. Я и сама буду ее перечитывать с карандашом в руках, и изменять образ жизни начну прямо сегодня. И другим советую.
Благодарю Автора за "встряску".
Книгу однозначно рекомендую.
Автор старался.
Сказал далеко не все. Вряд ли поможет.
Это, как начало, чтобы самому себя исцелить, надо себя изучить.
Komentarze, 3 opinie