В этой книге я рассказываю личную историю о том, как я похудел почти на 18 кг за год, без применения каких либо ухищрений, диет, и сделал это без спорта и мучений.
Похудеть может каждый, и он может сделать это с огромным удовольствием! В это трудно поверить, но если вы прочитаете эту книгу, то вы сами можете проверить это. В любом случае вы ничего не потеряете, а вот приобрести можете крайне много: здоровую фигуру, новые знания и легкость при ходьбе и просыпании по утрам!
А главное - вы сможете передать ваш опыт своим друзьям и знакомым, распространив идею, что сбросить вес легко, и что в этом нет никаких чудес!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Полная х..ета. Не тратьте время. Ни фактов, ни пояснения, ни разъяснения. Просто отзыв на то, как автор похудел. Один из тех людей, которые когда прочитали книжку Аллена Карра и решили, что могут так же писать и внушать людям легкий способ похудения. Это даже не книга. Это похоже на подпись к фотке в инстаграме «до/после»
В принципе ничего нового, но ещё раз не лишнее послушать о том, что переедание – это зло. Что здоровая и полезная пища даёт энергию, а синтетическая и рафинированная отнимает ее. Написано все простым, почти примитивным языком, особых рецептов в книге нет. Можно было бы все сформулировать в трёх – четырёх предложениях
Отзывы 2