O książce
В этой книге я рассказываю личную историю о том, как я похудел почти на 18 кг за год, без применения каких либо ухищрений, диет, и сделал это без спорта и мучений.
Похудеть может каждый, и он может сделать это с огромным удовольствием! В это трудно поверить, но если вы прочитаете эту книгу, то вы сами можете проверить это. В любом случае вы ничего не потеряете, а вот приобрести можете крайне много: здоровую фигуру, новые знания и легкость при ходьбе и просыпании по утрам!
А главное - вы сможете передать ваш опыт своим друзьям и знакомым, распространив идею, что сбросить вес легко, и что в этом нет никаких чудес!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Opinie, 2 opinie2
Полная х..ета. Не тратьте время. Ни фактов, ни пояснения, ни разъяснения. Просто отзыв на то, как автор похудел. Один из тех людей, которые когда прочитали книжку Аллена Карра и решили, что могут так же писать и внушать людям легкий способ похудения. Это даже не книга. Это похоже на подпись к фотке в инстаграме «до/после»
В принципе ничего нового, но ещё раз не лишнее послушать о том, что переедание – это зло. Что здоровая и полезная пища даёт энергию, а синтетическая и рафинированная отнимает ее. Написано все простым, почти примитивным языком, особых рецептов в книге нет. Можно было бы все сформулировать в трёх – четырёх предложениях