Przejdź do audiobooka
Книга «Твой Тибет в тебе» - открывает перед читателем двери в удивительное место, в котором происходят все важнейшие процессы мироздания: его собственную душу. Авторский марафон «Неделя Высоких Стандартов» из первой части поможет лучше узнать свои сильные и слабые стороны, особенности, таланты, цели, ценности и мечты. Научит, как этим правильно пользоваться, принимать и любить себя, зная, что ты уже такой, как нужно, чтобы быть счастливыми. Вторая часть расскажет, как, приняв 10 правильных решений, обеспечить себе счастливую, гармоничную и успешную жизнь, о которой мечтает каждый человек!
Рекомендации на «Неделю Высоких Стандартов» 1. Рекомендованный режим: подъем на полчаса раньше, чем обычно. То есть, если обычно вы просыпаетесь в 07:00, на этой неделе рекомендовано просыпаться в 06:30, так как данное время позволит вам размеренно начать день и обеспечит вам «подушку» на день, в рамках которой вы не будете спешить и опаздывать. Отсутствие спешки – залог успеха. Сон – не позднее 22:00. Чтобы пробуждение было легче, как только звенит 1 будильник – задавайте себе вопрос: «Какое событие я сегодня жду?» Это заставит мозг работать. Плюс будет положительной мыслью, с которой приятно начать свой день. 2. Спорт – ежедневно минимум 30 минут. Также в течение дня необходимо следить за осанкой. Спина должна быть прямой. Прямая осанка сигнализирует об уверенности в себе. Эволюционно
Прекрасная книга, которая раскрывает читателя по новому. Для меня очень важно при прочтении,чтобы в начале меня зацепило, эта книга проверку прошла. Часто забрасывала книги, но эта просто шик. Мудро и глубоко, как я люблю. рекомендую
Прочитала на одном дыхании. Несколько фраз перевернули угол, под которым смотрела на некоторые вопросы своей жизни. Книгу однозначно буду перечитывать. Задания помогают закрепить прочитанное.
Благодарю автора, так все просто изложила, доступно без навязчивых презентаций. Мысль, что все в нашей жизни в наших руках и всегда надо начинать с себя не новая, но прочитала с большим удовольствием, многие вещи все мы знаем, но порой не хватает кирпичиков для фундамента, чтобы все встало на свои места, вот в данной книге автор из этих кирпичиков выложила устойчивый фундамент. я благодарна судьбе, что данная книга попалась мне к прочтению.
Очень душевая и искренняя книга, написанная с трепетом и заботой о читателе. Написана простым языком, много полезной информации, которую можно применять на практике.
Замечательная книга. Всегда интересовалась непознанным и неизвестным. Другой мир раскрывает внутренние возможности организма. Спасибо за цитату.
Отзывы 7