Najpierw popularne
Прекрасная книга! Она помогает изменить свою жизнь с помощью КПТ.
Текст написан простым языком и много практики. Упражнения в книге побудили меня переосмыслить мои ошибочные убеждения и уменьшить тревогу.
Книга супер! Хочется применять. Понравились конкретные примеры, методы с таблицами. Хочется проработать прошлые ситуации и быть готовой к новому развитию с помощью этой книги! Это реальная помощь и защита психики плюс открытие пути к лучшей жизни. Очень вовремя мне попалась. Спасибо.
Это хорошее пошаговое руководство работы со своим мышлением, мне понравился язык автора и обилие примеров, удобные таблицы.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
20,46 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 listopada 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2022Objętość:
227 str. 46 ilustracjeISBN:
978-5-4461-2346-9Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Psychology workbook"
Recenzje książki «Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление», 3 recenzje