Как понять свои и чужие эмоции?
Ответ знает Елена Ульева – талантливый автор книг, изданных совокупным тиражом 6 миллионов экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы в развивающих центрах. Её методика развития эмоционального интеллекта нашла отражение в серии «Дружим с эмоциями».
Это не просто книга, а тренажёр по развитию эмоционального интеллекта.
Она поможет ребёнку:
– понять и принять себя и свои эмоции;
– развить лидерские качества;
– объяснить ребёнку, как важно оставаться собой.
Ожидала от книги большее. На мой взгляд книга учит игнорировать свои эмоции. Например, если испытываешь грусть, подумай сразу о приятном. Это все знания о грусти. Если боишься, то не надо разбираться о чём это страх, как можно с ним справиться (рассказать о нём взрослым, нарисовать ,вылепить и т.д.), а "надо его немедленно прогнать". Это хороший способ научиться вытеснять эмоции, и вырастить длительного клиента для психотерапии.
Отзывы 1