100 дней на гвоздях. Как я перестала себя разрушать и начала создавать

После пятидесяти жизнь Елены не закончилась — она только началась заново. Однажды она встала на медные гвозди, думая, что это будет практика про боль. Но оказалось — это путь к себе.

Сто дней честного диалога с телом превратились в путешествие через страх, вину, старые травмы, зависимость от чужого мнения и желание всё время «исправлять» себя. День за днём, стоя на остриях, Елена открывает в себе новую женщину — сильную, живую, свободную и умеющую выбирать себя без чувства вины.

Эта книга — не о гвоздях. Гвозди здесь лишь входная дверь.

Это история о том, как после потерь, сомнений и внутренних кризисов можно заново почувствовать вкус жизни, вернуть любовь, услышать своё тело и перестать ждать разрешения быть счастливой.

Для женщин, которые устали держаться. Для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить. Для всех, кто чувствует: внутри есть больше силы, чем казалось раньше.