Cytaty z książki «Ты – сама себе психолог», strona 2

как взаимодействовать с опытом мамы? Как вылечить твою внутреннюю

Может быть, ты хочешь замуж или, напротив, развестись.

нормально. Ведь когда я прихожу в спортзал, я тоже ставлю тренеру

Папа – первый мужчина в жизни женщины. То, как папа относится к девочке, очень сильно влияет на то, каких мужчин она будет выбирать в качестве партнеров.

Или прихватит остеохондроз, за которым прячется обострившееся чувство вины: «Как же я могу думать иначе, чем они?! Как могу желать отделиться от них?!» Голова – разум – хочет одного, а тело – сердце – другого. И от этого дисбаланса начинает страдать позвоночник.

Подумай, что тебя давно мучает? В какое событие, ситуацию, отношения ты постоянно мысленно возвращаешься? Какие воспоминания всегда портят настроение и/или оставляют неприятный осадок? У меня, например, был незавершенный гештальт с подругой, которая поступила по-свински. Итак, с причинами незавершенного гештальта

Карпмана, займи здравую, зрелую позицию в отношениях. Позицию «Я – о’кей и ты – о’кей». То есть: «Я – нормальный, адекватный, здоровый человек, и ты – нормальный, адекватный, здоровый человек. Если у тебя есть проблемы, давай их обсудим и найдем пути решения. Но если хочешь, чтобы я тебя спасала (читай – решала проблемы за тебя), нет, я на это не согласна. Если ты хочешь спасать меня, то и на это я не согласна. Если же ты хочешь учить меня, как жить, то на это я тоже не согласна, потому что со мной все в порядке». Именно такой вариант взаимоотношений с миром

работы и отдыха. – Я имею право на успех. – Я имею право свободно проявлять свои чувства. – Я имею право познавать мир. – Я имею право на собственное мнение. – Я имею право на выбор в любой ситуации. – Я имею право распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению. – Я имею право на свободное проявление своей воли. – Я имею право жить в достатке. – Я имею право быть любимой.

ты у себя одна. Побольше отдыхай, занимайся своим здоровьем,

Позвоночник и все, что его поддерживает, – это опора организма. Если ты не чувствуешь поддержки близких, то проблемы с позвоночником не заставят себя долго ждать. Если ты проведешь блиц-интервью среди знакомых, то заметишь: спина болит у тех женщин, которые тащат все на себе, которые и в горящую избу, и коня останавливают, и хозяйство на хрупких плечах, и детей воспитывают,