Самый естественный и простой способ восстановить жизненные силы находится… у нас в руках. Держать себя в форме помогут мудры – своеобразная гимнастика для пальцев. Простые приемы в восточной традиции оздоровления дадут вам чувство уюта, комфорта, защищенности, домашнего тепла; позволят быть в хорошем расположении духа и, что самое главное, – чувствовать себя уверенным и здоровым. Мудры доступны каждому и не имеют противопоказаний.
Интересная книга и полезная. НО! много лирики не имеющей практического применения и сильно отвлекающей от сути. И лично для админисрации ЛитРес: уберите ограничение «комментарий должен содержать не меньше чем 120 символов», давайте читатели сами разберутся развернутый отзыв писать или можно парой предложений ограничиться, чтобы высказать свою мысль.
Книга очень интересна для всех, кому близка йога. Приведены четкие описания и самих мудр и подготовки к их исполнению. Книга требует внимательного, вдумчивого изучения. Работа с энергиями для многих кажется какой-то ненастоящей, выдуманной историей, но я бы порекомендовала эту книгу как можно большему числу читателей. Наша жизнь и здоровье в наших руках
Информативная книга, очень информативная! Обстоятельно и детально изложено то чего не мог найти в других книгах по мудратерапиии. Но читать нужно внимательно и желательно полностью. Вот здесь у меня проблемы. Лень! А хочется быстрого результата. Беру название мудры из другой книги, а в этой задаю поиск, нахожу нужную информацию и почти всегда узнаю что-то новое.
Отзывы 3