Cytat z książki "Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике"
Затем попробуйте сформулировать более сбалансированные и реалистичные мысли. Например, если вы думали: «Я обязательно провалю этот экзамен», попробуйте заменить это на: «Я подготовился к экзамену, и у меня есть шансы на успех». Запишите эти новые мысли рядом со старыми, чтобы видеть контраст.
Inne cytaty
21,44 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
26 sierpnia 2025Data napisania:
2025Objętość:
98 str. 31 ilustracjiISBN:
978-5-04-228795-4Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
