Cytat z książki "Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым"
Четвертое: начните развивать навык ауторегуляции, без него сложно понять истинные чувства в момент крика и начать проживать их иначе. Это развитие эмоционального интеллекта в целом. Формулируем все вместе. 1. Замечаем, когда вот-вот сорвемся на крик. 2. Ищем истинные причины крика, что за ним на самом деле стоит. 3. Останавливаемся. Как угодно: можете переходить на шепот, можете выходить из ком
Inne cytaty
Tekst, format audio dostępny
17,70 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
08 lipca 2024Data napisania:
2024Objętość:
377 str. 13 ilustracjiISBN:
978-5-04-207149-2Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
