Odłożone
Koszyk
Zaloguj się
Moje książki
Самосострадание. Шаг за шагом
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Любовь и невроз. Путеводитель по вашей истории любви
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Так можно: не выгореть, помогая другим
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости