Cytat z książki "Система минус 60, или Мое волшебное похудение"
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 marca 2011Data napisania:
2008Objętość:
181 str. 2 ilustracjeISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Модные диеты"
