Cytat z książki "Система минус 60, или Мое волшебное похудение"
консервированные фрукты и овощи, ягоды, большинство сухофруктов (кроме чернослива), дыни, любые орехи, семечки. Бобовые и грибы являются достаточно тяжелой и долго усвояемой пищей, поэтому крайний срок их потребления – обед. При этом допускаются они либо в отварном, запеченном, либо в сыром виде.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 marca 2011Data napisania:
2008Objętość:
181 str. 2 ilustracjeISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Модные диеты"
