Cytat z książki "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"
Мы можем взглянуть на все с такой точки зрения: наши мысли – это не факты. По мере практики и накопления опыта мы научимся более автоматически отдаляться от собственных негативных мыслей. Попробуйте понаблюдать за потоком негативности в своем разуме так, будто вы сидите на берегу потока и наблюдаете за течением.
Tekst, format audio dostępny
22,79 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
11 listopada 2017Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2015Objętość:
391 str. 2 ilustracjiISBN:
978-5-699-94985-4Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Психология. Мозговой штурм"
