Objętość 101 strona
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
O książce
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.
Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь.
Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет скрытое влияние эмоций, которые являются настоящей преградой на пути принятия решений: страх и его различные проявления – патологическое сомнение, тревога, паника.
В книге рассматриваются различные формы «психопатологии принятия решений», исследуются психологические ловушки, которые мы сами создаем, рассказывается о том, как можно научиться управлять страхом и тревожностью при принятии решений; приводятся конкретные примеры работы Дж.Нардонэ, показывающие, как можно, преодолев страх, обрести смелость и спокойствие идти навстречу многочисленным развилкам на своем жизненном пути.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Всегда читаю с интересом книги этого автора. Нравится то, что информация имеет практическую направленность, всё разложено по полочкам. Складывается целостная картинка проблемы. Рекомендую как для специалистов - практиков, так и для работы над собой.
Четко, лаконично, по делу. Книга построена как инструкция по поиску неисправностей. Для того чтобы выполнить ремонт, надо либо самому быть специалистом, либо обратиться за помощью к специалисту.
Книга известного автора, раскрывающего суть метода краткосрочной стратегической терапии в своих произведениях. Как всегда прекрасное руководство по рассматриваемому вопросу, нацеленное на практику - полезное для специалистов и обычных читателей.
Смелость – это не что иное, как побежденный страх, остальное просто не осознается»: этим утверждением я закончил, много лет назад, один из моих многочисленных текстов о страхе и его преодолении. Другими словами, страх не может быть устранен, но его можно превратить в смелость. Смелость – это результат успешного управления страхом, а не его устранение.
Recenzje, 3 recenzje3