Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

livelib16
4,4
4 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Отличное руководство. Легкий текст, который дополняют замечательные примеры. Автору респект!

Жаль, что мне уже 67 лет. Такую бы книгу прочитать в 20 лет!

rusanmavlonov

Книга замечательно для себя я много нового узнал и познал и для меня эта книга мотивация и возьму в вооружение и в дальнейшем для моих детей пригодится благодарю за ваш труд.

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Джо Де Сены «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2021
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2016
Objętość:
278 str. 47 ilustracje
ISBN:
978-5-04-160679-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip