Cytat z książki "Ешь, голодай, повторяй"
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
21,91 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
27 marca 2023Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2020Objętość:
363 str. 73 ilustracjiISBN:
978-5-04-184503-2Tłumacz:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
