Основной контент книги Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Tekst PDF

Objętość 130 stron

2023 rok

16+

Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей

13,92 zł

O książce

Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь – прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка – это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Джеймса Сюити Накано, Сёго Табата «Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 kwietnia 2026
Data tłumaczenia:
2026
Data napisania:
2023
Objętość:
130 str.
ISBN:
978-5-04-245182-9
Całkowity rozmiar:
17 МБ
Całkowita liczba stron:
130
Tłumacz:
В. С. Шкондина
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: