Эта книга рассказывает о том, какую важную роль играют свет и цвет в нашем эволюционном развитии. Свет не только позволяет нам видеть и обеспечивает нас питанием: как «разум жизни», он может быть нашим целителем и духовным наставником. При помощи простых упражнений автор учит пользоваться руководством света, чтобы жить более здоровой, счастливой и осмысленной жизнью.
Один-два раза в день всего на пару минут возвращайтесь к визуализации цветового купола. На этот раз начинайте работать с любым цветом, при необходимости регулируя его интенсивность. «Насытившись» соответствующим цветом до комфортного вам состояния, переходите к следующему. Можете перебирать цвета в любой последовательности, следуйте комфортному для вас ритму, не нужно пытаться насильно «накормить» себя бо́льшим количеством цвета, чем вы способны «проглотить». Воспринимайте это как медитацию. У себя дома, в тишине и покое, вы можете расслабиться внутри своего личного купола, регулируя цвета и освещение по своему усмотрению. Если вы встревожены, чувствуете себя не в своей тарелке, можете успокоить себя цветом, который действует на вас успокаивающе. Но если чувствуете, что спокойны, сконцентрированы и твердо стоите ногами на земле, можете предпринять путешествие в свой внутренний мир, позволив цвету стать катализатором открытия процессов, происходящих в самых глубинах вашей психики. Ни в коем случае не нужно перегружать себя. Если цвет вам активно не нравится, снизьте его интенсивность до минимума. Со временем вы обнаружите, что можете постепенно увеличивать его яркость и взаимодействовать с ним дольше, принимая те цвета, которые раньше вызывали у вас дискомфорт.
: «Свет – это энергия, но также и информация, содержание, форма и структура. Это потенциал, лежащий в основе всего».
На фундаментальном уровне все, что существует, есть лишь океан бесконечной потенциальности, бесчисленного количества возможностей, которые претворяются в реальность в виде конкретных результатов только тогда, когда их измеряет прибор или человек, действующий в качестве наблюдателя
Если бы Луна, вечно обращающаяся вокруг Земли, обладала самосознанием, она была бы твердо убеждена в том, что двигается именно этим путем по собственной воле… Так Существо, наделенное высшим пониманием… глядело бы на людей и их деяния, улыбаясь иллюзиям человека, верящего в то, что он действует по своей доброй воле
«если почистить двери восприятия, все предстанет человеку таким, каким оно является на самом деле, – бесконечным»
Книга о связи сознания со цветом и светом. Книга научно-популярная. Много об осознанности, душе, восприятии мира. Приводятся некоторые медитации и упражнения для осознанного восприятия. Я ожидала большего. Но возможно для кого-то это окажется новым.
Отзывы 1