Основной контент книги 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Tekst

Objętość 342 strony

2015 rok

6+

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

autor
Джефф О’Коннелл
Tekst
4,1
31 ocen
livelib16
3,8
6 ocen
3
recenzje
Książka w rosyjskim
Niedostępne w sprzedaży

O książce

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.

Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.

А твое тело готово к лету?

Część serii «Сам себе тренер»

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 118 оценок

Z tą książką czytają

АвантюраЕлена Звездная
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 1635 оценок
АфераЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 1061 оценок
Девушка без прошлогоЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 464 оценок
ГильдияЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 781 оценок
СерыйЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 308 оценок
ПсихЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 658 оценок
Я твой монстр. Книга втораяЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 918 оценок
Хелл. Обещанная усем любоффЕлена Звездная
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 798 оценок
МахинацияЕлена Звездная
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 2123 оценок
Право сильнейшего. Дочь воина. Невеста воина (сборник)Елена Звездная
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 895 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Мне понравился стиль написания книги – искренне о том, как полюбить физические нагрузки, а не просто мечтать о том, чтобы выглядеть как девушка в журнале. Попробовала тренировки – тяжело, но недолго (15 мин), и чувствуется эффект.

Ну явно же выше должна быть оценка за книгу, чем 2. Да, видеоблог и сайт – на английском языке – это минус. Но сама книга и ее главы написаны просто и доходчиво. Прочтите книгу Зузки Лайт сами и дайте её обязательно прочесть своей девушке…

Очень многие начинают заниматься спортом и быстро бросают, надоедает? А если всего 15! минут в день? Всего 15…хватит на дольше и результат будет! Книгу взяла. написана интересно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
6+
Data wydania na Litres:
06 grudnia 2017
Data tłumaczenia:
2016
Data napisania:
2015
Objętość:
342 str. 204 ilustracji
ISBN:
978-5-699-94765-2
Tłumacz:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: