Основной контент книги 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Tekst

Objętość 342 strony

2015 rok

6+

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

autor
Джефф О’Коннелл
Tekst
4,1
31 ocen
livelib16
3,8
6 ocen
3
recenzje
Książka w rosyjskim
Niedostępne w sprzedaży

O książce

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.

Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.

А твое тело готово к лету?

Część serii «Сам себе тренер»

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 118 оценок

Z tą książką czytają

Анализ платёжеспособности и кредитоспособности предприятия. ПрезентацияСергей Каледин
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Управление временем: 3 шага к свободеНатали Комарова
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
18+
Я тебе объявляю дружбу, майорУльяна Романова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 1293 оценок
Практика оценки конкурентоспособностиН. П. Болдырева
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Авантюристка для мажораУльяна Романова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 1381 оценок
18+
Я тебе объявляю развод, майорУльяна Романова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1017 оценок
Рай здесь и сейчас, или Как перестать мучиться и наконец-то начать жить, добиваться всего, чего хочешь и быть счастливымПавел Стандзонь
Tekst
Средний рейтинг 2,9 на основе 16 оценок
Хулиганка для майораУльяна Романова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1731 оценок
18+
Майя для суровогоУльяна Романова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 794 оценок
Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментомАндрей Миллиардов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Мне понравился стиль написания книги – искренне о том, как полюбить физические нагрузки, а не просто мечтать о том, чтобы выглядеть как девушка в журнале. Попробовала тренировки – тяжело, но недолго (15 мин), и чувствуется эффект.

Ну явно же выше должна быть оценка за книгу, чем 2. Да, видеоблог и сайт – на английском языке – это минус. Но сама книга и ее главы написаны просто и доходчиво. Прочтите книгу Зузки Лайт сами и дайте её обязательно прочесть своей девушке…

Очень многие начинают заниматься спортом и быстро бросают, надоедает? А если всего 15! минут в день? Всего 15…хватит на дольше и результат будет! Книгу взяла. написана интересно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
6+
Data wydania na Litres:
06 grudnia 2017
Data tłumaczenia:
2016
Data napisania:
2015
Objętość:
342 str. 204 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-94765-2
Tłumacz:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: