Objętość 251 strona
2021 rok
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
O książce
Лицензированный клинический психолог Шерри Кэмпбелл специализируется на оказании помощи здоровым людям в разрыве связей с токсичными людьми в их жизни. Ее профессионализм признан на национальном уровне. Кэмпбелл – ведущий эксперт в вопросах сепарации и семейного отчуждения. Шерри ведет популярный подкаст «Sherapy Sessions: Cutting Toxic Family Ties», выступает с лекциями, ведет тренинги, выступает в качестве эксперта на разных передачах и ток-шоу. Впервые на русском языке публикуется бестселлер Кэмпбелл «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя».
Пожалуй, у каждого был неудачный опыт со своими близкими. Вы ругаетесь, кричите друг другу обидные слова, не разговариваете. Потом пытаетесь поделиться своей болью и досадой с другом, а в ответ слышите: «Это ведь твоя семья, терпи». Бывают и более сложные случаи токсичного воздействия родственников на человека. Встречается домашнее насилие в самых разных его проявлениях. И каждый раз, когда возникает мысль о справедливости такого отношения, тут же возникает и вторая: это же семья. Неужели нет способов выстроить личные границы? Эта книга как раз об этом.
Давать отпор родным, которые отравляют ваше существование, – это нормально. Уважительно и твердо. У каждого своя ситуация, каждому предстоит пройти свой путь сепарации и сделать свой выбор. Лишь одно неоспоримо: токсичной родни нужно дистанцироваться. Как? Об этом расскажет книга Кэмпбелл. Опытный психолог поясняет, как разобраться в родительских мотивах и поступках, как оградить себя от негатива со стороны семьи, нужно ли прекращать общение с семьей и в каком случае это необходимо.
Почему же стоит прочесть «Токсичных родственников»?
1. Признанный бестселлер от ведущего специалиста в области сепарации и отчуждения.
2. Дорожная карта для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и не терзаться чувством вины.
3. Поиск правильного решения для каждого конкретного случая.
4. Грамотные рекомендации в самых разных областях жизни – от семейных уз до религиозных взглядов на проблему.
Все что написано в этой книге абсолютная и истинная правда и жаль,что пока нет законов и прав у детей по законодательству наказать своих родителей за загубленные жизни и искалеченные души. Я с большим уважением отношусь к автору книги к ее смелости и силе противостоять такому злу и лицемерию как» родительский абъюз» и по личному опыту знаю о чем она пишет. Я окончательно попрощалась со своей токсичной семьей когда мне было 44 и сейчас спустя 4 года сомнений, дикой душевной боли,одиночества и горя,могу с уверенностью сказать, что это решение было наилучшим в моей жизни и стало прямой дорогой « к себе домой». Я узнала что у меня есть — Я , и что это самое главное и что я могу быть себе и мудрым другом и заботливым родителем и самым беспечным и радостным ребёнком на свете. А ещё у меня есть Бог и его любовь,и мой муж и подруги,и я благодарна судьбе что могу наконец читать правду о том,что со мной было и что все что я чувствовала и есть чистая правда. Спасибо Вам за Ваш труд дорогой автор и Счастья Вам на всю вашу жизнь ???
В течение нескольких минут купила книгу из-за названия. В МИФе. В Литрес не было.
Прочитала половину. Там, где неожиданно нахожу ответы на свои давние вопросы, останавливаюсь и перевожу дух. Порой эмоционально тяжело, всплывают былые обиды и переживания. Беру паузу.
При кажущейся своей простоте книга глубокая. В ней есть мудрость косвенного участия. Она запускает процессы осознания себя и дает возможность исцелиться от психологических травм, нанесенных родственниками.
Чего жду от прочтения и себя? Научиться прощать и гармонично завершать свои отношения с токсичными для меня людьми, не только родственниками.
Возможно, что к окончанию книги появятся новые цели. Рекомендую.
Психическое здоровье человека занимает важную часть в определении понятия " здоровья". В современных условиях, когда наша жизнь и так приносит много стрессов( на работе, учебе, по дороге домой) , хочется, чтобы дом и семья была той спокойной гаванью, где царит любовь и понимание. К сожалению, это не всегда так. Зачастую ,родные люди приносят боль и страдания. Книга Ш. Кемпбелл дает возможность сохранить свое "Я", научиться выставлять личные границы, наладить родственные отношения или дистанцироваться от них. Мы все заслуживаем любовь , понимание , уважение и хотим быть счастливыми!
то же самое можно было изложить в статье. главное в книге – позволить себе не контактировать с токсичными родственниками и не испытывать при этом чувства вины. попробую.
Великолепный помощник по жизни для израненной души! Советы проникновенные и очень человечные. Большой респект команде переводчиков!
Они выходят на связь, только если им чтото надо Если брат или сестра звонят вам, только когда им что-то от вас надо, значит, они видят в вас просто предмет, которым можно воспользоваться, а не человека, с которым нужно поддерживать общение.
Если вы кого-то прощаете, вы не обязаны с ним еще и мириться. Мы можем простить наших обидчиков, но вместе с тем решить навсегда порвать с ними – и с болью, которую они причиняют.
В контексте нашего разговора примирение зачастую лишь готовит почву для нового насилия.
Мне очень нравится афоризм «Никогда не спорьте с идиотом. Зеваки ни за что не заметят разницы»
Токсичная мать считает естественную сепарацию предательством.
Opis książki
Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.
Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.
Из книги вы узнаете:
– как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;
– в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;
– нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;
– что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.
Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!
Для кого эта книга
Для тех, чьи родственники не соблюдают личные границы, пытаются навязать свое мнение, осуждают.
Для тех, кто пока не умеет, но стремится в отношениях с близкими правильно поставить себя, дать уважительный отпор и очертить личные границы.
Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно – грамотно выйти из таких отношений.
На русском языке публикуется впервые.
Recenzje, 27 recenzje27